高蛋白質食物 相關
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16 小時前 · 西柚饮食法：每餐前必须吃半个西柚，低碳水、高蛋白 饮食，可以适度喝茶、咖啡甚至酒，不能吃零食；苹果醋饮食法：在吃饭前15分钟喝稀释后的苹果醋，每天坚持吃1500大卡的健康食品，可以吃零食、茶、咖啡甚至是酒，避免吃饱和脂肪且少吃 ...
2014年7月8日 · 蒸>煮>炒>炸 （日餐、法餐小分量进食，吃慢点 ） 吃自己种的养的食物，拒绝深加工食品，吃优质的天然的食品。 饮食计划： 1、绿叶菜 2、少碳水一天不超过400k 3、尽量吃深海鱼和优质牛羊肉，尽量少吃猪肉（后期条件允...
- (1.4K)
- 纪录片
- Lana Salah
- 2014-07-08
2016年6月2日 · 健康饮食的真相 The Truth About Healthy Eating (2016) 导演: Paul Barnett. 主演: Fiona Phillips. 类型: 纪录片. 制片国家/地区: 英国. 语言: 英语. 上映日期: 2016-06-02 (英国) 片长: 60分钟. 又名: 超級食物真相（港） IMDb: tt5817370. 豆瓣评分. 6.6. 374 人评价. 5星 10.3% 4星 29.9% 3星 45.4% 2星 9.6% 1星 4.8% 想看 看过. 评价: 写短评. 写影评. 分享到. 推荐. 健康饮食的真相的演职员 · · · · · · ( 全部 1 ) Fiona Phillips 演员.
- (364)
- 纪录片
- Paul Barnett
- 2016-06-02(英国)
2012年12月22日 · 探寻完美的人类饮食的剧情简介 · · · · · ·. "The Perfect Human Diet" is an unprecedented global exploration to find a solution to our epidemic of overweight obesity and diet-related disease - the #1 killer in America. The film bypasses current dietary group-think by exploring modern dietary science, previous ...
- (247)
- 纪录片
- C.J. Hunt
- 2012-12-22
3 天前 · 2024年观影009. 罗莎—仲仲 评论 高糖VS高脂肪 3. 2024-05-14 11:57:02 已编辑 辽宁. 这篇影评可能有剧透. 到底是吃太多糖、还是太多脂肪会导致体重增加、甚至发生疾病. 高糖饮食：糖、面包、百吉饼、披萨、米饭、土豆、任何种类的谷物早餐、汽水、水果蔬菜. 高脂肪 ...
10 有用 豆友38137057 看过 2013-10-16 20:22:55 饥饿感会迫使人更想吃高卡食品，小餐盘可以减少摄入食物量，尽量选择低卡食物，运动燃脂可以保持一天，低脂乳制品减少脂肪吸收，粥羹食物延长饱腹感，增加蛋白质可以延长饱腹感从而不会再下一餐 ...
2015年3月26日 · 本期节目将以常见食物为例，颠覆人们以往的看法，研究食物中的卡路里，找出为何标签的数字可能是错的；还会测试燃烧卡路里的最佳方法。 我们的终极目标是：如何摆脱负罪感，减少卡路里，而不放弃我们喜欢的食物。
