高蛋白質食物 相關
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搜尋結果
2023年8月4日 · 到了午餐，瑪格羅比就以檸檬調味的雞肉，或是糙米再搭配鯖魚、蕃茄、小黃瓜等有蔬菜營養和高蛋白質的食物作為主菜，而晚餐則會是鮪魚排搭配地瓜、或是蔬菜火鍋加麵條之類的主食，務求蛋白質和碳水化合物達到平衡。 這股芭比熱，也讓一款能夠將個人照片轉換成芭比或是肯尼娃娃模樣的APP紅遍全球。...
2021-06-29 10:24噓！ 星聞 綜合報導. 古娃娃分享自己減肥的歷程與方法。 圖／擷自Youtube. 美食Youtuber古娃娃近來更新影片，被網友發現整個人瘦了一大圈，於是紛紛敲碗請她分享減肥方法，日前她也發影片公開自己甩肉20公斤的歷程與方法。...
營養學專家吳映蓉博士提醒，晚餐最容易影響血糖數值，建議民眾可選擇高纖、高蛋白飲食，且飯後要散步走動至少30分鐘，才能避免睡眠後血糖大幅度波動，而飲食順序也暗藏玄機，記得要先吃蔬菜蛋白質，最後再攝取碳水才不會熱量破表，林姿佑認同表示長期吃不對、營養吃不夠，疾病就容易一代傳一代。 更多新聞報導. 小S合體蔡康永是真的！ 詹仁雄要復活「康熙來了」...
噓！ 星聞電視過年不忌口竟吃不胖！ 50歲蘇宗怡曝「超嚴格自律」秘訣. 過年不忌口竟吃不胖！ 50歲蘇宗怡曝「超嚴格自律」秘訣. 2024-02-16 17:58聯合報 記者李姿瑩／台北即時報導. 蘇宗怡輕盈體態獲得廠商青睞。 圖／聯利科技提供. 50歲的蘇宗怡日前為了拍攝產品廣告，嚴格執行戒飲料、零食計畫，不但讓體態更加窈窕，還成功穿上10年前購買的洋裝。...
茵芙在台視8點檔「美麗人生」中詮釋反派受討論，她自曝演惡女的「職業傷害」：「因為當反派會被網友罵，很需要靠高熱量食物紓壓... 8點檔惡女 ...
2024年5月9日 · 年近70歲，陳美鳳保養得宜、永保凍齡體態，她分享其實平常並沒有刻意瘦身，還認為人到一個年齡，其實不要太瘦，「熟齡後，肌肉量會流失 ...
23 小時前 · 追Rebecca這樣的姐姐怎穿搭？. 柯震東親解惑要有1功能. 2024-05-21 14:46 聯合報 記者黃保慧／即時報導. 柯震東擔任國民服飾品牌2年代言人。. 圖／MAJOR ...
