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屏東縣枋寮高中女排隊自民國 90 年成立，至今走過將近 18 個年頭，雖然尚未嘗過冠軍的滋味，但在高中排球甲級聯賽中可是八強的常客。 排球這項運動在屏東地區發展地相當蓬勃，但一直以來「人才外流」卻是他們所面臨的最大挑戰之一，面對環境與資源的現實考量，許多排球好手在國、高中...
第一，預防傷害，只要正確使用舉重器材，舉重所包含的數種分解動作是可以增強人體肌力較弱的部位，防止運動傷害。 第二，增強個人的運動能力，也可做為增加專業能力，像是排球和籃球的肌力訓練其實都包括在舉重的分解項目裡，不說你絕對不知道，舉重的分解項目可是多達100多種呢！
擁有「綠色猛牛」之稱的高苑工商，在今年夏天迎來新任教練廖楚翔以及擁有210公分的「外籍生」桑尼亞制衡禁區，讓高苑工商在開季前就備受外界矚目，卻在預賽開打前幾日突然收到桑尼亞無法出賽的訊息，一度讓「綠色猛牛」的預賽之旅添變數。. 少了外籍 ...
文/莊乙芩. 110學年度全國中等學校運動會，17日網球在莿桐國中舉行國、高中男女團體賽，其中高男組高市新莊高中蟬聯金牌，國男組臺北市新興國中3連霸，臺南市安定國中2-1擊敗北市新興國中，奪下隊史首面全中運團體賽金牌。. 新莊高中網球男團體賽蟬聯 ...
2021年3月31日 · 文/楊均雅 內湖高中在109學年度高中甲級戰場上展露頭角，一路過關斬將，並在準決賽中以五局逆轉豐商的戲碼，讓不少觀眾驚呼連連；冠軍賽中雖先輸給內工一局，但隨後也倒趕三局拿下隊史首座HVL金盃，而團隊中的靈魂人物就是隊長温逸凱，場場接近50%的攻擊成功率，總在關鍵時刻能跳出來搶分...
還記得2012年的「后綜奇蹟」嗎？當年由后綜高中戴金鼎教練帶著他的子弟兵們，從HBL資格賽開始一路過關斬將，勇闖八強賽事，跌破眾人眼鏡，締造了所謂的「后綜奇蹟」。他們憑藉著就是對於籃球的喜愛與熱血，直奔夢想前進，由於這股「信念」也催生了「后綜信念盃」的開始。 昨日(10號)，...
有著挺拔的身形，身高190公分高的張弘燁，讓人很難想像原來他小時候是個可愛「小胖子」，起初為了減肥而加入排球隊，慢慢地喜歡上重扣後得分的成就感，培養出對排球的濃厚興趣來。 從國小五年級加入球隊開始打排球，更因為是「名門之後」，自然得到家人的大力支持。
