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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

午餐吃很少，為何體重仍沒有下降？營養師曝「瘦不下來真相」 1食物絕不可少吃

7 天前

台視新聞

吃多了血糖易升高、不吃又會有問題 澱粉類食物該如何正確吃？-台視新聞網

4 天前

TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

中秋三寶別吃過量！營養師曝月餅最嚇人 這款1顆熱量800卡

20 小時前

民報 via Yahoo奇摩新聞

減肥不用餓肚子 台灣研究「彈性低碳飲食」 首登國際期刊 超越「地中海飲食」

減肥就要餓肚子的觀念已過時！一份台灣減重研究發現，「彈性低碳飲食」只要合理的營養配比，吃得多瘦得更多，成效甚至超越了被譽為全球最佳飲食法的「地中海飲食」。

2 天前

TVBS 新聞

劉亦菲食譜大公開！5天「甩肉6.5公斤」醫示警 不復胖這樣做│TVBS新聞網

6 天前

Yahoo Food

月餅卡路里大比拼！低糖月餅反而最肥？營養師解答6大中秋減肥疑問

7 天前

健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

四季豆算澱粉嗎？花生是堅果嗎？營養師解析4類豆豆 吃它控制血糖

4 天前

自由時報電子報

健康網》胃食道逆流「火燒心」 營養師：5不3要很重要！ - 自由健康網

7 天前

女人我最大 via Yahoo奇摩新聞

運動後怎麼吃？把握運動後進食黃金時間＋五大營養素，減肥功效事半功倍！

7 天前