高蛋白飲品 相關
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科学家揭秘高蛋白饮食抑制巨噬细胞自噬机制，蛋白占比超过22%或会促进动脉粥样硬化. *仅供医学专业人士阅读参考高蛋白饮食已经成为一种公认的健康饮食方案。 无论男女老少，规劝一句多吃肉总归没毛病，更别提那些健身党了，不大口吞蛋白，肌肉从哪儿长呀。 不过，可能大家不知道，看似好处多多的高蛋白饮食也存在隐忧。 在一个多世纪以前，就有研究者发现，高蛋白饮食可能与主动脉病变存在关联。 如今，对...
2022年9月14日 · 疫情的到来，居家健身场景被激活。 以刘畊宏为代表的KOL，正在掀起了一阵全民健身浪潮，越来越多的人开启了云健身打卡模式。 作为运动过后的“补给包”，此前沉寂多年的电解质饮料迎来了第二春。 挥汗如雨之后，如何选择一款优秀的电解质饮料？ 2022年8月，《消费者报道》送检了10款电解质饮料，快来看看哪一款是你减肥路上的“绊脚石”。 测试品牌. 测试指标. 客观： 电解质含量（钠、钾、镁、钙、锌）、总糖含量及构成（蔗糖、乳糖、果糖、葡萄糖、麦芽糖）、人工甜味剂（三氯蔗糖、安赛蜜）。 主观： 香味、色泽、口感、甜度、酸度。 测试结果. 1、市面上添加电解质的饮料电解质含量差距明显，其中 霸夫、李子园、外星人 电解质含量较低， 怡宝、盼盼、宝矿力水特 电解质总含量较高，不同人群应按需补充。
2022年12月22日 · 虾富含蛋白质、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分，是蛋白质的优质来源。. 5.鸡肉. 鸡肉蛋白质含量高，达20%左右，其中鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是增肌人士蛋白质的优质来源。. 6.鸭肉. 鸭肉B族维生素和维生素E含量较多，而且富含单不饱和 ...
2020年8月16日 · 腾讯医典. 2020-08-16 07:55 腾讯旗下权威医疗资讯科普平台官方账号. 随着疫情平息、暑假和公司团建接连到来，很多人迫不及待查起了旅行攻略。 比如青藏高原，作为“人生必去”的打卡圣地，夏天去尤其舒服。 但一想到高原反应，又 “劝退” 了不少人。 说到这，告诉大家一个冷知识：“高原”在地理和医学上的含义其实并不一样： 地理学上，海拔大于1000米、地势相对平坦或有一定起伏的广阔地区就叫高原；而在医学上，海拔高于3000米才叫高原，这里的气压和含氧量都明显比平原低很多。 （图源：站酷海洛，腾讯医典编译） 如果你平时没有规律的锻炼习惯，或突击锻炼后直接从平原进入高原，就容易出现高原反应（医学上叫“急性高原病”）。
2023年2月2日 · 食物多样是实现合理膳食均衡营养的基础。 种类多样的膳食应由五大类食物组成： 1.谷薯类，包括谷类（含全谷物）、薯类与杂豆； 2.蔬菜和水果； 3.动物性食物，包括畜、禽、鱼、蛋、奶； 4.大豆类和坚果； 5.烹调油和盐。 糖尿病患者同样应该保持食物多样，膳食丰富多彩，保证营养素摄入全面和充足，少油少盐限糖限酒。 合理膳食是指在平衡膳食基础上，以控制血糖为目标，调整优化食物种类和重量，满足自身健康需要。 主食要定量，碳水化合物主要来源以全谷物、各种豆类、蔬菜等为好，水果要限量； 餐餐都应有蔬菜，每天应达500g，其中深色蔬菜占一半以上； 天天有奶类和大豆，常吃鱼、禽，适量蛋和畜肉，这些是蛋白质的良好来源； 减少肥肉摄入，少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品，控制盐、糖和油的使用量。
2020年11月12日 · 2020-11-12 14:56:50 发布于 北京 光明网官方账号. +. 科普【柿子不能和高蛋白食物一起吃？ 】 错！ 不论是酸奶、螃蟹，还是鹅肉、鸡蛋……这些高蛋白食物都可以和柿子一起吃。 只要食用的是经过脱涩处理的柿子，且不要吃过量一般就没有问题。 （via东莞疾控） . 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 来源：广东12320. 免责声明：本内容来自腾讯平台创作者，不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。 举报. 评论 0 文明上网理性发言，请遵守 《新闻评论服务协议》 请先 登录 后发表评论~ 已显示所有评论. 科普【柿子不能和高蛋白食物一起吃？ 】错！
2023年8月29日 · 一文梳理 8 点解读. 呼吸时间. 2023-08-29 20:00. +. 纤维蛋白原降解产物（FDP） 是在纤溶亢进时产生的纤溶酶作用下，纤维蛋白或纤维蛋白原被分解后产生的降解产物的总称，FDP 能够反映纤溶系统功能， 判断血管内凝血、血栓形成 等情况。 D-二聚体 是交联纤维蛋白在纤溶酶作用下的特异性降解产物，其产生过程涉及凝血酶、活化的因子 XIII、纤溶酶三种酶的作用，是由血液中纤维蛋白单体经活化因子 XIII 聚合、交联后，再经活化的纤溶酶水解产生，可作为 反映体内血浆高凝状态及纤溶系统激活 的重要分子标志物。
