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2023年7月11日 · 許育瑞提醒民眾，運動後如果需要飲用高蛋白的補充品，由於運動可能導致體液流失不足，飲用濃稠的高蛋白飲品可能導致急性腎功能惡化。 但在適度補充水分並進行衛教後，腎功能往往能夠順利恢復。 而慢性腎臟病的成因非常多且複雜，包括遺傳疾病、藥物不當使用和慢性腎絲球腎炎，而糖尿病、高血壓和高血脂也是主要原因。 臺大醫院北護分院腎臟科主治醫師陳世宜指出："其中糖尿病是最主要的危害，約佔患洗腎人口的40%左右，因此，控制血糖等慢性疾病尤為重要。 東京大學新創科學博士候選人暨營養師 廖誼青進一步解釋:由於腎病是慢性發炎造成的，因此抗發炎飲食有助於保護腎功能。
2023年11月1日 · 營養師高敏敏在臉書 發文 說明，一般人建議一天攝取6到8份，一份肉等於一份蛋白質，等於提供7克蛋白質。 他舉例，更精細的算法：正常成人每日蛋白質攝取量，大約為每公斤體重乘以0.8克的蛋白質，以一個50公斤的人為例，每天至少要吃到約40g的蛋白質。 高敏敏分享，一份肉的蛋白質，等於1/3掌心大小魚肉、肉類，等於2格傳統豆腐，等於半盒嫩豆腐，等於1杯豆漿（約190c.c），等於1又1/3片小方豆乾，也等於5湯匙吻仔魚，等於3湯匙蚵仔、4尾劍蝦、39g納豆、1/3塊黑豆干、1顆雞蛋、2/3豆包、半塊生豆皮，以及2塊三角油豆腐、3湯匙毛豆仁。 更多新聞： 公司啥福利很加分？ 上班族秀自家「神級體驗」：來到天堂. 「有沒有發現，不是只有吃肉才有蛋白質！
2023年6月28日 · 小. 中. 大. 英國16歲男孩羅漢（Rohan Godhania）喝高蛋白奶昔後死亡。 （圖／翻攝自《每日郵報》） 英國一名16歲男孩兩年多前喝下超市賣的高蛋白奶昔後，突然感到身體不適，3天後便離奇去世，令家人悲痛不已；然而，法醫起初驗屍時竟無從得知死因，直到近日才發現他罹患罕疾「鳥胺酸氨甲醯基轉移酶缺乏症」（OTC deficiency），身體無法代謝蛋白質分解後產生的血氨，才導致這場悲劇。 事發後，外界呼籲製造商在外包裝加註警語，避免再發生類似誤用情況。
2023年8月25日 · 74歲比你年輕！. 婚紗女王4大凍齡秘訣 堅持17年戒1飲品. Vera Wang今年已74歲。. （圖／翻攝自Vera Wang IG）. 全球頂級婚紗品牌Vera Wang的創始人Vera Wang ...
2023年7月18日 · 鴻海集團創辦人郭台銘投書美國《華盛頓郵報》，主張兩岸在「一中框架」下進行談判，言論被外界認為是要與國民黨總統參選人侯友宜爭奪深藍 ...
2023年2月4日 · 新聞
2023年7月16日 · 中國大陸房地產市場持續疲軟，大陸國家統計局公布的最新數據顯示，6月份70個主要城市的房價，只有31座城市略有上漲，比5月少了15座，由於房價 ...
