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搜尋結果

  1. 2023年7月19日 · 怎麼選擇正確的早餐? 那麼,該如何挑選適合的早餐? 有些人會說,自己習慣在外用餐,但早餐店很難找到高蛋白的選擇。 對此,蕭捷健卻說,他特地透過外送平台點了三家連鎖早餐店的餐點,再加上每天早上喝的豆漿,每一份都充滿蛋白質。 他認為,就算是外食也能做出明智的選擇。 醫師私房高蛋白早餐「無糖豆漿」...

  2. 2022年9月21日 · 廣告. 運動後大量喝水是禁忌?. 營養師盤點「 5 大運動營養地雷」,健身後補充「高蛋白」效果不一定好!. bella儂儂. 2022年9月21日. TEXT/Bella.tw儂儂 ...

    • Bella儂儂
  3. 2022年10月13日 · 高蛋白飲食有提供身體營養、建構與修復肌肉、增加飽足感、增加食物產熱效應以達減重減脂等效果,自由度也較高(還很好吃),因此深受健身及減重族群的喜愛。 【高蛋白飲食的 3 個重點,筆記起來跟著做】 1. 計算自己需要的蛋白質. 進行高蛋白飲食時,每人每天需要的蛋白質攝取克數為自身體重公斤數字的1.2~2倍。 以體重50...

  4. 2022年11月28日 · 營養師2個高蛋白食物+中醫補水4飲品推薦. 廣告. 感冒吃什麼好得快? 營養師2個高蛋白食物+中醫補水4飲品推薦. 出處/康健雜誌 文/口袋熊醫師 圖/康健編輯部. 2022年11月28日. 感冒時要吃什麼、喝什麼幫助身體快速復原? 補充正確的營養不但能舒緩感冒症狀,更能提升免疫力,營養師和中醫推薦2道感冒食譜、4款飲品一次看。 (圖片來源 / 康健編輯部)...

  5. 2023年9月22日 · 「力增雙效蛋白質」是市售補充體力營養品中,少數添加日本專利GABA的產品,能幫助入睡,睡得好才能擁有好精神! 圖二. 低糖少負擔 方便攜帶. 「力增雙效蛋白配方」除原味外,還有燕麥風味,低糖設計減少身體負擔,一罐185ml輕巧方便攜帶,出門登山旅遊、運動前後,隨時補充,讓身體常保活力。...

  6. 2021年11月18日 · 戰神MARS首創水解乳清蛋白-戰 瑪爾斯,量身打造符合現代社會需求的健康飲品,不僅富含優質蛋白質,更採用專利技術酵素處理水解製程,可以有效去除水解乳清的苦澀味,嚐起來有淡雅的奶香後韻,蛋白質分子更加細小、吸收更快速,讓你每天蛋白多一點!...

  7. 2020年6月30日 · #1 光泉. 無加糖鮮豆漿 400ml NT20. 最強瘦身飲品『5款便利商店豆漿』 試喝評測. 豆味★★ 濃度★★ 清爽度 ★★★★. 熱量 100ml/36.2大卡. 蛋白質3.4g. 光泉無加糖鮮豆漿剛入口的時候很清爽,大口喝下後,濃醇的豆味隨之蔓延開來,是一款餘韻強烈的無糖豆漿。 這是一款無論口感、濃度、豆香都處在平均值的豆漿,喜歡黃豆味的人則特別推薦! #2 統一....

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