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搜尋結果
2022年11月17日 · 《健康醫療網》授權轉載/記者鄭宜芬報導. 近年台灣盛行健身,許多民眾都很重視肌肉量的多寡,尤其蛋白質是肌肉組成的關鍵,帶動乳清蛋白飲品風潮。 不過,許多民眾聽到乳清蛋白時,誤以為「只要喝了就會長肌肉」。 董氏基金會營養師黃令璧表示,乳清蛋白補充劑缺乏酪蛋白,銀髮族若想要防止肌肉流失,每日攝取2杯牛奶效果更好。 長者需攝取比年輕人更高量的優質蛋白近...
2023年4月2日 · 台灣團隊研發的無酒精啤酒味乳清飲料BeRule,在2022年韓國健身大會也受到關注。 (王婷嘉提供/圖:中央社) 值得注意的是,一手推動BeRule飲品搶占韓國市場的功臣並非韓國代理商,也不是台灣知名企業,而是一名希望協助更多台灣優質產品「反攻」韓國市場的台灣人妻王婷嘉。 王婷嘉表示,當初是透過募資平台相中BeRule產品,當時就覺得他們的技術很厲害,做出來的產品都讓人覺得「怎麼想得出這種點子」。 她說,韓國目前還沒有類似競品,目前在健身大會等活動曝光反應都不錯,主要受到30到40歲族群喜愛,「荔枝啤酒口味尤其受到女性喜愛」。
2021年3月16日 · 台灣人愛喝手搖飲,許多人怕胖,選擇3分糖,不過,醫師與營養師都表示,一般食物中,包含飯、麵、麵包等,都是糖份的來源,額外再喝含糖手搖飲,很容易就糖份攝取超標,導致三酸甘油脂上升,罹患糖尿病、胰臟癌的風險都相對提高。. 台灣手搖飲市場 ...
2023年2月6日 · 1. 空腹血糖(理想:低於 90 mg/dl) 2. 三酸甘油酯(理想:低於 100 mg/dl) 3. HDL 高密度膽固醇(理想:大於 60 mg/dl) 4 血壓(理想:低於 120/80) 最後,瘦胖子要如何避免糖尿病上身呢? 其實解方與處理肥胖一樣,就是降低慢性發炎、降低體脂肪、增加肌肉量。 低GI飲食,且三餐都要有蛋白質。 吃高品質好油,不吃精製加工植物油及反式脂肪。 不喝含糖飲料,包含果汁。 酒精類飲品每週不超過三杯。 少碰精緻糖、精緻澱粉、罐頭、速食等加工食品。 運動:有氧運動改善新陳代謝,重力訓練增加肌肉量。 充足的睡眠:每晚7-8小時;並配合規律的就寢時間。 營養補充品:綜合維他命、魚油,及維生素D3。 黃柏堯呼籲:「切記,瘦不等於健康!
2024年5月6日 · 「吸食凍狀飲」水增稠、減緩流速 長輩安心喝 喝水能促進身體新陳代謝,羅東博愛醫院營養科建議,若無特殊疾病每人每日飲水應達體重*30c.c.水量。 為此,羅東博愛醫院為鼓勵有吞嚥困難的病人每日補給足夠水量,吞嚥機能重建中心一同研發製作 ...
2020年5月15日 · 事實上,這只是一款深度水解乳清蛋白的沖泡式飲品,根本不能算奶粉,長期食用會讓幼兒營養不良。 健康時報引述中國營養學會婦幼營養分會主任委員汪之頊說,「這種固體飲料,就不是奶粉,它只是一種加了部分乳品成分的飲料,主要成分是糖,營養不齊全
2020年10月5日 · 時間:2020-10-05 12:32. 新聞引據:中央社. 撰稿編輯:王育偉. 2021年起手搖飲標示加嚴 需揭露糖量熱量與咖啡因。. (圖:unsplash) 衛生福利部食品藥物管理署今天 (5日)公告修正超商、連鎖飲料店飲料標示規定,明訂須標飲料總糖量及總熱量,包含加料的粉圓、布丁等 ...