高蛋白飲品 相關
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2 天前 · 對方表示為了避免變胖，刻意減少食量，每天只會吃一餐，而且只會喝高蛋白飲品 ，完全沒有進食固體食物。 賴醫生解釋，液體蛋白質進入人體後容易被吸收，殘存的固體食物也很少，加上該女子沒有吃固體食物，導致糞便量不足，造成 ...
2024年5月11日 · 1. 雞胸肉. 蛋白質含量：每100g含有23g蛋白質，蛋白質密度高。 2. 雞蛋. 蛋白質含量：1隻雞蛋含有7g蛋白質. 食用建議：適合用作烹調各種料理。 3. 三文魚. 蛋白質含量：每100g含有20g蛋白質. 其他營養素及功效：富含Omega-3，是抗發炎的好物質。 4. 天貝（編按：通常由黃豆製成，發酵黃豆餅） 蛋白質含量：每100g含有19g蛋白質，為不錯的植物性蛋白食物。
2024年5月13日 · 肥胖醫學專科醫生許芷瑜在初日診所YouTube頻道表示，市面上有不少飲品看似十分健康，但其成分可能含有大量碳水化合物和其他添加物，她提醒大眾小心4類「偽健康」飲品，如果過量飲用，可能會因此引致膽固醇過高及高血糖，甚至引發脂肪肝。 甚麼飲品看似「健康」但可能致病？ 喝4種「健康」飲品恐中招？ 燕麥飲品運動飲品未必健康？ 1. 糙米漿. 原因：大多數糙米漿為增加口感，往往會加入糖和烤過的花生作調味，導致醣上加糖。 由於糙米漿是液體食品，令糖分更容易被身體吸收。 影響：市面上的糙米漿可能含有脂肪酸甘油酯或反式脂肪。 如果攝取過多脂肪並積聚體內，就會增加患上脂肪肝的風險。 2. 燕麥類飲品、堅果類飲品. 原因及影響：燕麥類飲品升糖指數較高，部分產品會添加過多的糖及配料。
2023年10月1日 · 2023年10月01日 17:30. 舉報. 美國一項研究指，常喝1類飲品等於為癌細胞提供養分，助長其惡化成癌症，增加患上大腸癌的風險。 研究又指，該款飲品會改變腸道環境，對1類人影響最大。 常喝1類飲品等於養癌細胞 增患大腸癌風險. 該項研究由美國康奈爾醫學院進行，測試甜味加工劑對癌症的影響，並將結果刊登於國際學術期刊《科學》（Science）。 研究人員每日餵飼小鼠進食400μL（微升）的25%粟米糖漿，相當於人類每日飲用1罐340ml可樂的份量。 經過持續8周的測試，研究人員發現小鼠的腸道瘜肉有增大跡象，患上大腸癌的風險亦因此增加。 研究報告指，粟米糖漿是常見添加劑，被用於製作可樂、汽水等含糖飲品。
2023年11月7日 · 2023年11月07日 10:00. 舉報. 天氣轉涼，用裝茶或咖啡會溶出重金屬，易傷肝臟？ 有毒物科醫生指，若用保溫杯盛載5種飲品，容易加快細菌生長速度，引致食物中毒。 另有腎臟科醫生指，遇上材質不好的保溫杯，再加上盛載某些飲品，的確有食用安全風險。 用保溫杯裝茶咖啡 會溶出重金屬？ 如何檢測不鏽鋼保溫杯是否安全？ 臨床毒物與職業醫學科醫生楊振昌在節目《健康2.0》中解釋指，常見方法是用高濃度的醋酸，測試它有沒有溶出重金屬。 人體攝入重金屬後，有何問題？ 據本港食安中心資料，若過度攝取重金屬鎘可致中毒，引發以下疾病： 鎘對人體的影響. 攝取過量鎘可致中毒. 損害腸胃道. 損害肝臟功能. 損害心臟功能. 損害腎臟功能. 破壞腎小管功能. 產生蛋白尿. 引致糖尿病. 產生氨基酸尿.
2024年4月14日 · 常有說法指，常吃白飯、粉麵等澱粉質食物容易致肥，但這些都不是對健康損害最大的碳水化合物。. 有醫生表示，有1類食物被稱為「最油碳水化合物」，不只容易吃上癮，更可能引發脂肪肝、糖尿病。. 醫生又指，有1款健康飲品也屬於「最油 ...
2024年1月8日 · 2024年01月08日 10:00. 舉報. 有傳吃牛奶麥片易致骨質疏鬆、吃腸仔配乳酸飲品易致癌，到底孰真孰假？ 有營養師拆解7大飲食迷思，例如某些食物組合會相剋、致癌、生腎石等說法。 牛奶加燕麥易骨質疏鬆？ 拆解7大飲食迷思. 營養師李婉萍在其YouTube頻道拆解多個常見飲食迷思。 她表示，網上流傳不少「長輩圖」，指某些食物搭配相剋，一起食用不只會影響營養素吸收，甚至有致癌危機。 她拆解7大常見飲食迷思，指出大部分都是未經證實，惟某些食材本身就屬於高糖、高脂等，不宜多吃。 她又提醒，身體健康的人士，只要根據安全份量食用，都毋須擔心。 飲食迷思：牛奶+燕麥/香腸+乳酸飲品/海鮮+啤酒. 早餐常吃牛奶麥片會影響鈣質吸收？ 香腸配乳酸飲品易致癌？ 吃海鮮配啤酒會令痛風發作？
