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網路常有五花八門的降血壓偏方，許多患者就醫前，總會先上網搜尋，直到降血壓無效後，才願意乖乖就醫。 醫師強調，患有高血壓會增加洗腎、心肌梗塞、中風等風險；若延誤治療，患者平均少活12年。 根據網路搜尋最常見的降血壓方式，錯誤偏方高達4成，包括小蘇打洗腳、茶療、吃香蕉皮、花生加醋、蜂蜜水潤便、鮮番茄、花生全草等，是最常見的7大降血壓偏方。 新光醫院心臟內科主任邱俊仁強調，這些偏方都未經過證實，不...
2015年3月12日 · 根據網路搜尋最常見的降血壓方式，錯誤偏方高達4成，包括小蘇打洗腳、茶療、吃香蕉皮、花生加醋、蜂蜜水潤便、鮮番茄、花生全草等，是最常見的7大降血壓偏方。 新光醫院心臟內科主任邱俊仁強調，這些偏方都未經過證實，不但治療效果有待疑慮，更無法降低血壓。...
2016年12月16日 · 高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡，最常見包括以下幾種： 1.肝陽上亢：常見於初期高血壓病人，主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。對治方法：潛陽清熱降火，常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯。
2014年10月15日 · 高血壓危害人類的健康， 除了吃藥治療外， 高血壓患者日常也要注重飲食， 努力將血壓控制在穩定的水準。 下面介紹12個能夠輔助治療高血壓的食療偏方， 一起來試試吧。 一、苦瓜排骨湯. 材料：3-4人份排骨， 300克豆豉， 適量白苦瓜， 1條薑， 3片水， 米酒2湯匙， 白砂糖1/2湯匙， 鹽適量。 做法： 1、 將白苦瓜洗淨剖開， 去除內部白膜和籽， 切成塊狀， 焯水去除苦澀味， 撈起待用; 2、 排骨洗淨， 切塊， 汆水撈起; 3、 煮沸清水倒入大燉盅， 再放入白苦瓜、排骨、薑片、豆豉和所有調味料， 蓋上蓋子; 4、 將燉盅放入蒸鍋， 隔水大火蒸30分鐘即可食用。 二、玉米蚌肉湯. 材料：河蚌60克， 玉米 (鮮)200克， 鹽3克。 做法： 1、將玉米去衣留須， 洗淨切三段;
2020年11月23日 · 教你正確方法. 如果你有 高血壓 ，卻因為測量方式不對而沒發覺，那就不好了！ 如何正確測量血壓呢？ 量血壓的正確方法，包括時間、地點和測量注意事項。 （健康1+1／大紀元） 量血壓時間、地點： 最適合測量血壓的時間點，是每天剛起床時與吃晚餐前，這時人的心情通常比較平靜。 找個安靜且溫度適宜的室內環境來測。 確定量血壓的時間後，每天應在同一時間測量。 量血壓前： 在測量血壓前30分鐘內，避免抽菸、喝咖啡因飲料或做運動。 並先上廁所，不要憋尿。 在測量血壓前5分鐘，身體放鬆地正坐在椅子上，安靜休息。 量血壓時： 坐在能支撐背部的椅子上，背部挺直並靠於椅背，雙腳腳掌平放於地板，全身放鬆，保持安靜，盡量不要說話。 選擇適合自己手臂周長的壓脈帶，套於上臂。 記得穿寬鬆輕薄的衣物，挽起袖子來測量。
2020年7月21日 · 根據中華民國心臟學會和台灣高血壓學會所訂定高血壓治療指引，高血壓前期的血壓範圍為收縮壓 120-139mmHg 或舒張壓 80-89 mmHg，而當血壓超過140/90 mmHg，即為高血壓。 但大多數民眾對高血壓前期的警覺性較低，或是看到趨近於高血壓的數據，仍維持原有的生活習慣，並未進行調整，以致於錯過改變血壓的契機點，往往等到出現偶爾感覺頭痛、後頸部緊繃、甚至視力模糊、嚴重頭痛、噁心、嘔吐等症狀時而懊悔不已。 其實高血壓前期的民眾只要透過改變生活習慣及日常飲食，並定期檢查血壓，就有機會免於長期吃藥的可能性，並讓血壓日益趨於正常值，以下提供「SABCDE」口訣，方便民眾記憶： 一、S (Salt restriction) 限鹽.
2023年5月17日 · 過去頑固型高血壓的治療方向與一般高血壓無異，主要強調生活、飲食與藥物控制等3個面向： 藥物治療：將各類高血壓藥物做最有效的調整. 調整生活型態：戒菸、規律運動及維持正常作息. 飲食控制：減少鹽分及酒精攝取、維持適當體重. 然而現今已有介入型手術，可達到降血壓、減少用藥的功效。 （延伸閱讀： 在家量血壓：血壓計種類、量血壓位置與姿勢、血壓標準、注意事項 ） 接受腎交感神經阻斷術，高血壓不頑固. 腎交感神經阻斷術在臨床上已實施多年，藉由阻斷腎動脈交感神經，達到降低交感神經活性及穩定控制血壓，是一種微創且清醒的手術；醫師會穿刺鼠蹊部的股動脈，使用電燒館調節腎動脈的交感神經，手術時間僅30~40分鐘，傷口小， 通常住院觀察一晚隔日即可出院。
