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什麼是高血壓？高血壓分為兩類:繼發性高血壓,原發性(secondary)高血壓;持續性的高血壓必須要治療,長期血壓偏高就會發生嚴重的併發症。造成腦.眼.心腎等器官的損害,輕者半身不遂,器官功能喪失,重者危害性命,不可不注意。
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中華民國防高血壓協會-防治高血壓. 防治高血壓. 如何控制高血壓？ 有些人可以只靠改變運動與飲食的方式來控制血壓,您的朋友中就有可能只靠減輕體重與減少鹽份攝取來控制血壓。 雖然生活型態的改變對治療很重要,但對很多人而言是不夠的。 您的醫師會決定您是否需要服藥,所以在控制血壓上,我們分為「非藥物治療」與「藥物治療」二方面來討論。 西式食物或進口食物脂肪含量一覽表. 中式食物脂肪含量一覽表. 食物之卡路里含量. 在非藥物治療方面. 調整生活習慣. 高血壓深受生活習慣影響,所以生活習慣的調整是一關鍵工作。 例如: (1) 作息要規律 :規律的生活是健康管理的基本工作。 (2)消除壓力 :利用平日的運動﹑假日的休閒活動來消除壓力。 經營自已的興趣﹑保持好心情,更能達到消除壓力的目的。
在這方面，世界衛生組織提出了一些看法和建議，認為輕度高血壓患者的治療與否，還要考慮下列因素： (1)有收縮性高血壓及其他冠狀動脈疾病危險因子者需要治療。 (2)有中風或心臟病（缺血性心臟病、高血壓性心臟病）的家族病史者可以考慮給予治療。
防高血壓的工作是不能間斷因為每年都有青少年進入中壯年﹑中壯年進入老衰年的人們仍需靠不斷的宣導﹑提醒人們注意多量血壓預防重於治療 。 使這個無聲的殺手-高血壓無所遁形﹑減少高血壓併發症的危害﹑造福社會。 這個網站也是在堅苦之中籌款完成﹑希望能在無遠弗界的網路天地中發揮一些宣導的功效,請大家告訴大家!! 誠徵會員加入本會行列!! 本會誠徵會員加入費用新台幣：500元，每年需繳交會費500元，集砂成塔，這也是本會最主要的經費支援。 | 第1章 總則 | 第2章 任務 | 第3章 會員 | 第4章 組織及職權 | 第5章 會議 | 第6章 經費 |. 中華民國防高血壓協會會章／. 中華民國七十五年二月二日第一屆第一次會員大會通過. 中華民國七十八年三月五日第二屆第一次會員大會修正通過.
認識高血壓 know 防治高血壓 prevent 最新消息 news 出版品 publications 好站連結 出版品 >回列表 文章分享： é«˜è¡€å£“çš„ä½µç ¼ç—‡ 作者： å ç £å¤ å ¸é†«å ¸é ¢æ• æŽˆã€€æ›¾æ·µå ...
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