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腸道疾病和飲食與營養有關,腸激躁症患者可透過低FODMAP飲食來改善腹痛、脹氣等症狀。慢性便秘則是因為缺乏纖維導致,因此可以透過補充高纖維食物與水分來排解功能性消化不良者則能從小分量飲食、減少高脂肪食物攝取著手。
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血壓即是血管裡流動的血液對血管壁所產生的壓力,血壓的高低視每分鐘自心臟流出的血量和血管的阻力而定,正常血壓是收縮壓在130毫米汞柱,舒張壓在85毫米汞柱以下者,高血壓則是血壓超過正常血壓範圍其值在收縮壓140毫米汞柱,或舒張壓在90毫米汞柱以上者。高血壓病患剛開始不會有什麼不舒服,有些會感覺到頭痛、失眠、呼吸短促、頸部酸痛等症狀,嚴重者甚至噁心、嘔吐、抽蓄、昏迷等症狀。 華人健康網