搜尋結果
2022年2月24日 · 根據2020年台灣心臟學會與高血壓學會發表的居家血壓共識中，強調居家血壓量測在控制高血壓的重要性。 高憲立理事長表示，建議回診前或調整降血壓藥物後，應在家中早、晚量測血壓，以「722」原則進行：連續7天（天天量），每天2回（早晚量 ...
2021年5月17日 · 1.韭菜：韭菜富蛋白質質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C，並且它具有活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血等功能，對降血壓也有一定的功效。. 血壓計 專賣店. 2.芹菜：芹菜可以清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。. 主治高血壓 ...
2013年10月15日 · 95%高血壓是找不到原因的, 就在於體質基因遺傳. 次發性原因有腎上腺賀爾蒙, 腎血管, 甲狀腺, 或先天性主動脈狹窄. 如果年紀到了, 生活飲食控制血壓還下不來, 就吃藥一輩子吧!! 生活要作息正常, 少鹽(吃沒味道的飲食), 少油, 少咖啡茶, 多蔬果, 多運動.
2013年3月27日 · 請問長輩有高血壓,而且在尿酸/糖尿病的臨界點,這樣到底該如何飲食呢? 2013-03-27 14:13. 968. 0. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 請問長輩有高血壓,而且在尿酸/糖尿病的臨界點,這樣到底該如何飲食呢? 讓我感到很煩惱. 醫生說要控制飲食 只是這樣感覺好像幾乎什麼都不能吃了. 長輩才60出頭 所以覺得悶悶不樂. 請大家可以給我一些建議嗎? 謝謝. 2013-03-27 14:13 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 長輩 高血壓 尿酸 糖尿病 臨界點 飲食. cepillo. 8分. 2樓. 低油少鹽低GI低普林. 多運動. 還可以飲食控制還好. 我阿爸從高血糖變糖尿病後. 他都乖乖的飲食控制加運動，重點是他吃飯跟一般人一樣沒刻意限制，只是遵照低油少鹽低GI.
2023年9月27日 · 大家好~本身有高血壓有吃藥中,最近有點胖想開始運動健身 可是不知道高血壓運動健身會不會要多注意哪些地方 像是我想重訓的話是可以的嗎?再麻煩有經驗的大家幫我解惑,謝謝~
2011年3月29日 · 部分降高血壓的飲食跟痛風禁食的有重疊，例如 紫菜豆芽湯、味增海帶湯.... 1.我體重過重想藉由飲食降低體重，想說只喝湯就好 2.但爬文後，發覺痛風要少喝湯><而且很多食物不能吃 3.而且本身又有高血壓，也想靠飲食降低血壓，但可以吃的又跟痛風不 ...
2010年7月9日 · 平常沒有定時量血壓的習慣, 但最近無意間量了2次,高血壓都是155的高標, 以前都大約122左右.醫生有意沒意地說...你40多了要注意血壓,不要等到有問題發生時再去求醫.請問版上的專業人士,155的血壓要如何降下??飲食,運動上要注意什麼??...(健康與養生 第1頁)
