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2020年12月9日 · 美國女性網誌Slate曾經企劃過一個有趣的實驗：把夫妻用一根15英尺長的線綁在一起，就這樣度過一天，不准離開彼此的視線。 結果發現，就算是關係最好的伴侶，也受不了這種程度的「親密」。
2020年11月10日 · 被任何一個你信任的人欺騙都會讓我們感到痛苦。 那麽，如果是最親密的人欺騙並背叛了我們呢？ 其實，對於大多數遭遇伴侶背叛的人而言，最深的傷害並不來自於婚外性行為或外遇事件本身。 最讓人受傷的是：投注在最親密的人身上的信任和信念被撕碎了。 2006 年的一項研究发現，意外發現愛人不忠的女性會出現與創傷後壓力症候群（PTSD）特點類似的急性應激症狀。 而不止是應激症狀，在實際工作中，心理諮商師和相關的研究者也發現「被背叛」對一個人會產生的長期的創傷和影響。 事實上，如果被背叛一方以為自己所投入的是一段健康、有所依戀的關係，那麽出其不意的背叛的傷害是極大的。 在親密關係中，因遭遇背叛而出現的典型行為有下面幾個方面： 情緒不穩定 ：反覆出現哭泣、從憤怒到悲傷到充滿希望三者間的來回轉換。
- 怎樣才能讓家庭幸福？
- 「家庭效能信念」刻劃家的模樣：你能否勝任家庭角色？
- 女性對教養最自信 男性對婚姻有把握
- 影響家庭滿意感的關鍵：婚姻效能
- 維繫婚姻家庭：女性情感優先 男性重視義務
- 11 年之後，你還幸福嗎？臺灣人說 Yes
- 延伸閱讀
「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」，在《安娜．卡列尼娜》的一開頭，俄國作家托爾斯泰寫下這句韻味深長的斷言，彷彿道盡家的一切悲歡離合。但回到每天與家人的日常相處，我們或許更想具體地知道：家的幸福如何相似？如何才可能幸褔？
中研院民族所兼任研究員朱瑞玲與博士後研究員劉蓉果，以「家庭效能信念」作為核心概念，透過心理學的經驗研究，試圖理解家人間各種互動關係對個人、家庭幸福感的影響。 簡言之，為我們刻劃出家的模樣。 研究採用「社會認知理論」，從美國總統科學獎得主、人格心理學家 Albert Bandura 的核心觀點出發，強調人不是被動受到家庭與外在環境影響，而是雙向、多向地產生互動關係。家庭也是在不同家人間交互關係中，影響我們、也被我們影響。 由此，劉蓉果以「效能信念」作解釋。效能信念是個體行動的基礎，在特定的情境中，個人對自己成功完成任務的判斷與信心。換句話說， 「家庭效能信念」就是我們對自己能否勝任家庭角色的信心判斷。 研究區分三種家庭效能感，討論家人間互動關係的品質：侍奉父母的待親效能，對待子女的教養效能，與...
研究採用中研院華人家庭動態資料庫（Panel Study of Family Dynamics, PSFD）的數據資料，透過面訪，蒐集同一家庭、跨年度的追蹤調查。結果發現，三種家庭效能感彼此都是中度以上的正相關，劉蓉果指出，家人關係本來就是一體，互動關係會彼此影響。 但有趣的是，男女的「自我評估」很不相同。 如果比較三種效能感的性別差異，女性較擅長與子女、父母相處。但婚姻效能則男性高於女性，先生相對更有把握。劉蓉果補充，回溯過去和婚姻有關的研究，結果也和兩人研究相符──男性的婚姻滿意度多半高於女性。 是男人的婚姻自我感覺良好？或者因為不能說破的爺們自尊，男人對婚姻的標準答案只能是「盡在我掌握」？ 朱瑞玲提出自己的解讀：要讓丈夫回答關於孩子教得好不好、能不能跟父母溝通，他或許有點心虛。因此和其...
家庭效能信念有何重要？研究顯示，三種效能信念都能預測兩年後的家庭情感，意即待親、教養、婚姻的互動關係，會影響家庭生活的滿意度。 其中，婚姻效能最具直接影響力。 你幸福嗎？幾年後，你對家庭生活還會滿意嗎？先問問你的婚姻！ 劉蓉果分析，華人文化特別強調親子關係，過去的家庭研究也多半著墨在上下的互動。但如果回到個體主動性與能動性，婚姻是更對等的關係。在這項關係中，個人對自己能掌握、控制的程度更有把握和自信，因此也較容易從婚姻關係影響家庭的維繫。 2007 年首次調查家庭效能信念，11 年後，在 2018 年又再進行一次調查。因此她們也做了跟進研究。在控制教育程度和家庭收入等結構因素的影響之外， 2007 年的效能信念全都可以預測 2018 年的效能，也能預測 2018 年的家庭生活滿意度。 三項效...
家庭間的互動關係特別是婚姻效能感，影響了家庭幸褔。那麼，又是什麼因素影響這些效能感？ 研究回溯支持家庭效能信念的價值來源，區分出四項倫理價值觀：義務性孝道、情感性孝道、婚姻價值與情感價值。朱瑞玲表示，這些都是華人文化裡重要的家庭價值，有上下，有平行；有情感，有制度性的，影響了我們如何看待家人間的互動關係。 研究發現，男性對義務性孝道的重視度高於女性，情感性孝道兩性差不多。男性比女性更傾向肯定婚姻價值，但對於情感價值兩性也約略相等。換句話說， 劉蓉果解釋，調查顯示，對於家庭情感價值，男性跟女性沒有太大差異，但男性背負更多責任跟義務，包括對婚姻制度的重視，「他必須得結婚。」 就婚姻效能感而言，兩性都明顯受到「與配偶感情」的影響，感情越好，對婚姻互動就有比較強的信心。但除此之外，男性婚姻效能還受婚...
這項研究的追蹤調查橫跨 11 年，因此數據也呈現出跨時的世代變化。想像一下，現在的你對婚姻、育兒或許自信滿滿，11 年後你會給自己打幾分？ 實調結果很有趣。除了年齡最長（72 歲－83 歲／2018 年）的這一組，其他各年齡段的效能信念，不約而同都在 11 年後呈現下滑趨勢。 研究提出一個可能的解釋。11 年跨越了多重生命週期，每個人需要面對各種不同的家庭任務與挑戰，對個人來說這意味更多責任及壓力。 最年輕的一組，已從當年的 27－38 歲晉升為 38－49 歲，不論是家庭、職涯、人生責任與壓力，想必更沉重複雜。兩人推斷，新的任務、困難與挑戰，很可能讓自我效能信念產生下滑。相較之下，對最年長的這一群人來說，家庭主要責任已盡，在家中可能早已經無所掛慮，效能感就不再變化。 2018 年的調查顯示...
「我是愛他的，但最近看到他總覺得心煩。」研究：造成婚姻走向離婚之途的 4 個地雷 【當對方的神隊友】研究：「雙少用幽默型」夫妻，對婚姻的滿意度最高 【如何擁有幸福婚姻】心理學家：讚美與責備的「黃金比例」，是婚姻成敗最重要的變數 （本文經合作夥伴 研之有物 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈你幸福嗎？臺灣家庭滿意度研究：婚姻效能最關鍵〉。）
2015年3月12日 · 經營愛情. 為什麼老夫妻總相繼過世？ 科學用「心碎症候群」解釋給你聽. Alice Lee 2015-03-12. 上週，曾歷經第二次世界大戰的老兵 Bernard Jordan 逝世於 90 歲。 令人感動的是，年邁的他，曾在去年計畫了「 偉大的逃離 」，從位於英國 East Sussex 的養老院，出走至法國，為的是參加諾曼第反攻日的第 70 週年紀念會。 不過，在 Bernard Jordan 去世後不久，與其結褵 50 年的妻子 Irene 也在一周內離世。 很多人可能會覺得這整件事雖然悲傷，但是十分觸動人心，不過，這對 Jordan 夫婦的故事，其實也不算太新。 回溯過往，知名的 Johnny Cash 和 June Carter Cash 也歷經同樣的情況。
2018年11月28日 · 國外知名的感情網站 YourTango 在訪談過情感專家和快樂伴侶之後，總結出了 9 項婚姻經營之道，好好記下來，並且在生活相處中實踐，一定能夠為婚姻帶來正面能量。. 1. 時時對對方保持著好奇心，想要瞭解對方大大小小的事情；如果生活在一起久了，對彼此太過 ...
2018年4月13日 · 1. 明確和伴侶坦承內心不滿. 修復不平等關係的第一步是和對方溝通，說出他哪裡讓你覺得不滿，或他哪些行為讓你覺得委屈、不受尊重，尤其是那些會讓你猶豫要不要繼續對他付出感情的事。 2. 告訴對方你的需求. 你要清楚的告訴對方，你愛他、付出的一切並不是不求回報。 如果對方無法察覺你的需要，而你希望他能在你心情落寞時抽空陪伴你，或是在家事忙不過來時幫助你，請直接告訴他。 3. 不要害怕爭吵，但也不要持報復心態. 不要擔心說出心裡話會導致爭吵，即使真的有爭吵，也比把不滿和委屈累積在心裏要好。 但要注意避免報復心態，比如他今天做了讓你不高興的事，明天你也故意惹他生氣，或洗衣服時故意不洗他的那份之類，這樣的行為對修復關係毫無幫助。
2019年4月11日 · 心理師解析「穩定交往」背後隱藏的 5 個陷阱. 蔡芷庭 2019-04-11. 圖片來源：《告白夫婦》劇照. 你曾有過這種經驗嗎？. 明明兩人是「穩定交往」中（甚至步入婚姻），沒有頻繁爭吵，沒有第三者介入，也沒有任何明顯的徵兆，但就在某一天對方突然提出 ...
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