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2018年3月8日 · 吃太飽會引發什麼疾病？ 一、胃病。 1、因為食物都是進入到胃裡面，如果食物過多，會使胃部消化負擔加重。 2、胃粘膜上皮細胞每兩三天就要修復一次，如果先前吃的東西還沒有被消化完全，然後又吃東西又填滿胃部，讓胃始終處於充滿的狀態，胃黏膜就沒有修復的機會，而消化的時候，胃會 ...
2018年5月10日 · 談到養生，很多人養生的目的都是為了長壽，想讓自己活得更健康更久一些，養生要吃的好但並不表示要吃的飽，有時候適當的餓一餓才是長壽的祕訣，每頓飯不要吃的太飽，七分飽就足夠了。 吃太飽，它們會找上你： 肥胖
2018年12月30日 · 對於冠心病病人，平時進餐是不宜吃得過飽的,尤其是飯後容易發生心絞痛的人，主要原因有以下幾點。首先吃過多的食物尤其是高蛋白、高脂肪食品,常常難難消化,會造成腹部膨脹不適,膈肌位置升高，從而限制了心臟的正常收縮和舒張,加重心臟負擔。
2017年3月2日 · 隨著人們健康意識的增強，即使下館子，也不再是光點大魚大肉，還知道點幾個素菜來搭配下更健康，但是，餐館裡有一些素菜，其健康隱患絕不亞於葷菜，為啥稱它們是「假素菜」呢?因為它們都需要過油，而餐館裡用於過油
2017年2月21日 · 睡前躺在床上，拿起手機滑一滑，不滑還好，一滑又看到有人在深夜發美食圖，真是夠了！ 就在這時，你的肚子不爭氣地叫了：「餓~ 餓~ 餓。」 想吃宵夜，卻又怕長肉嗎？ 沒關係，只要有這5個健康消夜，保證讓你吃飽飽又不會挨餓喔！
2021年4月19日 · 歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。 請點選「訂閱」後，再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱！ 訂閱 暫時不要 你每天上班也是早餐草草了事、午餐隨意買個便當填飽肚子、下班後不知道要吃甚麼晚餐，最後還是跑去夜市亂吃一通，伙食費就這樣消失，最後還不小心肥了一圈，『肥胖』是許多人 ...
2020年10月23日 · 主要原料是青椒和新鮮的瘦肉，做法簡單，頗受大家的喜愛，當然也是很多家庭經常吃的家常菜。農家小炒肉每100克的熱量是130 卡路里左右，由於農家小炒肉較為油膩，不適合減肥人群食用哦！酸辣土豆絲 很多人都喜歡吃土豆，土豆也有非常多 ...
