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  1. 2021年8月9日 · 全人健康診所副院長王德生醫師以醫學的角度來看鬼壓床,並教大家如何避免、如何解除,禱告、念佛經、收驚拜拜確實也有所幫助唷! 為什麼會發生鬼壓床? 原來是身體還沒醒! 王德生醫師表示,鬼壓床在醫學上可以「睡眠癱瘓症」解釋,此情況相當常見,約15人中就有1人發生過,甚至不只一次。 最直白的解釋,就是腦部醒了但是身體肌肉還沒醒,包括嘴巴、舌頭、四肢等。...

  2. 2023年2月8日 · 科學能解釋. 鬼壓床其實不是真的所謂「被鬼壓床上」、「看到鬼嚇到、躺在床上動彈不得」等超自然現象。. 俗稱鬼壓床的現象,在醫學上通常被視為「睡眠癱瘓症」或稱「睡眠麻痺症」(英文 sleep paralysis),屬於睡眠障礙的一種類型。. 其科學解釋是 ...

  3. 2022年5月17日 · 鬼壓床在醫學上的正式名稱為「睡眠癱瘓」「睡眠麻痺」(Sleep paralysis),意即在睡眠的快速眼動期出現睡中異常(又稱睡眠異常,Parasomnia),患者身體仍處睡眠狀態,但意識卻已經清醒的現象,所以雖然我們會覺得鬼壓床很可怕,但其實是睡眠癱瘓是有科學 ...

  4. 2021年8月22日 · 鬼壓床的感受. 在 睡眠的快速動眼期,我們的 交感神經活動會增加, 停止運動神經元的活動狀態,所以 肌肉會出現暫時性的癱瘓,若在此時清醒過來的話,對於肌肉的運動控制來不及恢復,就會導致醒著卻無法動作的鬼壓床現象;此外,在 快速動眼期的呼吸 ...

  5. 2022年8月12日 · 根據《今健康》採訪全人健康診所副院長王德生醫師,他建議在鬼壓床的當下, 可試著「伸舌頭、握拳、蹬腳」等動作有助解除,重點在於「讓大腦跟身體重新連線」。 其中也包括禱告、唸佛經度過緊張期;或藉由被壓惱羞的怒氣硬壓回去;也可以什麼事都不做,讓身體慢慢跟上大腦,或完全不理繼續睡覺。 最重要的是,冷靜告訴自己「只是身體還沒醒」,安定當下思緒,了解其背後原因就不覺得恐怖了。...

  6. 2024年7月25日 · 鬼壓床在醫學上學名為「睡眠癱瘓症」(Sleep Paralysis),又稱夢魘、睡癱,約15人中就有1人發生過,此狀況相當常見,而且一天當中可能發生數次。. MamiBuy媽咪拜 撰文者: 媽咪拜編輯部 2024-07-25. 鬼壓床背後原因原來是...... 注意!. 這6種人易被鬼壓床 ...

  7. 鬼壓床在醫學上的正式名稱為「睡眠癱瘓」「睡眠麻痺」(Sleep paralysis),意即在睡眠的快速眼動期出現睡中異常(又稱睡眠異常,Parasomnia),患者身體仍處睡眠狀態,但意識卻已經清醒的現象,所以雖然我們會覺得鬼壓床很可怕,但其實是睡眠癱瘓是