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【早安健康／健談】不知道大家有沒有經歷過鬼壓床，明明人醒了，身體卻無法動彈，真的讓人很害怕，尤其在鬼月的時候，特別讓人容易聯想，但其實鬼壓床只是一種生理現像，到底是什麼原因造成的呢？ 睡眠時，肌肉是相對鬆弛的，尤其是做夢階段甚至無肌肉張力。 若頭腦突然清醒，肌肉沒 ...
2017年6月22日 · 鬼壓床是一種生理現象，睡眠時肌肉相對鬆弛、作夢時甚至無肌肉張力，當頭腦突然清醒、肌肉跟不上而無法動彈引起壓床，其實是醫學上的睡眠麻痺症，正常生理現象無須過於害怕
很多人都有夢靨的經驗，發生鬼壓床身體不能動時怎辦? 以前我會把學過的經咒都念過一遍，通常都是沒效 後來有時聽家人說，就跟它拚力氣忽然就好了 當時我也試過，不過有時有用有時沒用 後來我發現一招 出現鬼壓不能動時，首先心態上不要慌張 有個地方是人體能自主的 那就是呼吸 先慢慢的 ...
2018年6月7日 · 猝睡症是一種慢性的中樞神經系統疾病，大腦無法控制睡眠和覺醒的週期。主要症狀包括睡眠麻痺（也就是俗稱的「鬼壓床」）、白天嗜睡、猝倒和入睡幻覺等4種。睡眠麻痺是在人將睡或剛醒時，意識清楚、但身體無法移動或說話，這是因為猝睡症患者入睡時，略過其他的睡眠階段，很快就進入 ...
【破解！鬼壓床到底是怎麼回事？】 每次意識清醒了，但身體卻無法動彈 聲音也出不來，真的超可怕！ 小編每次睡午覺很常發生這種事！ 原來是因為.... #睡眠癱瘓症 #你也有鬼壓床的經驗嗎 Webtvasia Taiwan X 蒼藍鴿的醫學天地 追蹤IG webtvasia.tw
2020年6月21日 · 一、鬼壓床是大腦出了岔子 鬼壓床的醫學術語其實是“睡眠癱瘓症”，有資料表明超過一半的人都體驗過睡眠癱瘓症，科學家猜測這種現象與人白天遭受的精神壓力有關。這類人常有作息時間不規律、常熬夜、失眠等不良習慣。臨床上將睡眠分為4個階段。
鬼壓床又稱比鬼壓，屬於睡眠癱瘓症的表現。信諾Smart Health為大家拆解鬼壓床的原因、症狀及改善方法。睡眠癱瘓症可能與其他疾病有關如焦慮症、睡眠窒息症，及早購買醫療保險，可應付日後突如其來的醫療需要。
