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2019年2月9日 · 日期：2019 年 2 月 9 日 作者： 陳 亦云. 相信很多人、尤其是男性朋友，小時候都有躲在被窩裡拿著手電筒偷看連環漫畫、武俠小說或是黃色書刊的經驗，每每被爸媽查房時抓到，除了一頓痛罵之外，總免不了要嘮叨幾句，說「再這樣下去，眼睛不瞎才怪」。 在昏暗的燈光下看書到底會不會傷眼睛？ 坊間所有有關視力保健的資訊，都強調要在充足的光源下閱讀，才能保護眼睛避免視力受到傷害，這個觀念並沒有錯，只是，如果真是如此，那在愛迪生發明電燈之前，不管是哪一國人，一到了晚上都得在昏暗的煤油燈下閱讀，但顯然在那個時代並沒有因為光線不足而造成像現代這樣高比例的近視人口。 所以，在昏暗的環境中閱讀到底會不會傷害眼睛，還真是個值得探討的有趣問題。 會不會傷眼，科學家見解分歧.
2020年5月15日 · 改善消化管運動機能的藥物. 幫助胃部正常運動，讓胃能夠充分脹大，順利讓胃的內容物排出的藥物。 神經傳導物質「乙醯膽鹼」能促進胃部運動。 代表性的藥物有「GASMOTIN」。 GASMOTIN 會和神經傳導物質血清素的受體作用，促使乙醯膽鹼游離，讓胃部運動變得活躍。 另外，「Acotiamide」可以提升乙醯膽鹼的效能，改善胃臟的活動，二 一三年時初次被國際認證為FD 的治療藥物。 胃黏膜保護藥物. 保護胃黏膜不被胃酸傷害或者修復胃黏膜的藥物。 消化藥物. 含有消化酵素，可幫助消化。 制酸劑. 中和胃酸、減緩胃酸的效用，抑制對胃黏膜的刺激，舒緩火燒心、反胃的症狀。 被診斷為FD之後，醫師幾乎都會開立配合症狀與強度的Acotiamide 或者PPI、H2-block。
2024年3月4日 · 睡夢中的殺手！ 「這疾病」恐增心臟負擔，提升 4 倍中風風險. 日期：2024 年 3 月 4 日 作者： 賴 以玲. 根據統計，全台約有 460 萬人患有 睡眠障礙 ，睡不好容易導致身體衰弱、精神耗損。 台灣睡眠醫學學會更推估，患有「阻塞型 睡眠呼吸中止症 」者超過 70 萬名，嚴重威脅國人健康，臨床上也不乏患者在睡眠中猝死的案例。 台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示，睡眠呼吸中止症不僅會造成心臟負荷增加、血壓上升、血管內皮功能異常，長期下來還會導致中風及心肌梗塞的機率倍增。 美國睡眠心臟健康研究會（SHHS）曾指出，阻塞型睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea）患者，中風機率比起一般健康的人高出近 4 倍，未來罹患失智症的風險也會大幅提升，呼籲民眾不可輕忽。
2019年8月5日 · 日期：2019 年 8 月 5 日 作者： Heho編輯部. 現代人生活節奏快速、工作忙碌，因此很多人輕忽了睡眠的重要，當遇到這種情形，余雅雯中醫師都會開出一個重要的處方箋，就是「好好睡一覺」。 圖片來源： photo-ac. 遵守睡眠法則，一覺到天亮. 1. 把握時間睡子午覺. 子時是晚上11點到凌晨1點，這時身體走的是膽經，中醫有句話叫「十一臟取決於膽」，十一臟就是五臟加六腑，它的總司令便是膽，一個人的膽如果不好，其他的臟腑要健康都難。 對於現代人來說，子時要睡熟很難，因為這代表晚上10點就要上床睡覺，才可能在晚上11點熟睡，不過只要持之以恆，養成習慣，一定能改善身體的不適。 子時熟睡的好處是有利於膽氣升發，除了排毒代謝，也能讓五臟六腑得到調節。
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