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  1. tw.news.yahoo.com › 你的魚油有-吃對-嗎-醫師-把握你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效 ...

    2024年5月13日 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！ 該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品，接下來就跟著曾崧華醫師一同來了解！ 0:00 你的魚油有”吃對”嗎？ 醫師：把握有效性、安全性，效果事半功倍！ 1:01 如何挑選適合的魚油保健品？ 1:59 如何確保魚油的有效性？...

  2. tw.news.yahoo.com › 睡前吃魚油更好睡-專家告訴你睡前吃魚油更好睡？專家告訴你真相 吃這些對睡眠更有幫助 - ...

    2024年5月11日 · 許多人聽說「睡前吃魚油，可以幫助睡眠」，論述依據為「魚油富含Omega-3，是1種多元不飽和脂肪酸，其中最重要的3種Omega-3脂肪酸為EPA、DHA和ALA，前兩者與調節情緒的分子相互作用，藉此緩解壓力，讓身體放鬆，藉此幫助入睡」。...

  3. tw.news.yahoo.com › 吃魚補omega-3-營養師揭用-這吃魚補Omega-3？營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐 ...

    2024年5月10日 · Omega-3有什麼功效？ 目前對魚油的臨床研究非常多，除了可以平衡發炎反應外（與Omega-6的攝取比例有關），還有保護視神經、幫助思緒清晰敏捷、改善乾眼狀況、改善血脂肪、增進記憶力、輔助改善憂鬱症等功效。 看更多： 如何健康老化？ 「3抗老飲食祕方」遠離腸胃、神經、內分泌系統病痛. 誰適合吃Omega-3？ 怎麼攝取？...

  4. tw.news.yahoo.com › 國小營養午餐料理暴紅-220萬人國小營養午餐料理暴紅 220萬人點閱求食譜 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 高雄市 / 綜合報導 最近高雄岡山國小一道營養午餐的菜色「起司馬鈴薯蒸蛋」'，意外在網路上爆紅，這道由廚工媽媽和學校午餐執秘用心發想的 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 益生菌吃多久才有效-何時吃-益益生菌吃多久才有效？何時吃？ 益生菌常見QA全整理 - Yahoo奇摩 ...

    4 天前 · 會考 大谷翔平 電磁波 519遊行 基隆住宿推薦 蛞蝓 魚油何時吃 黃金價格 杜德偉 黃宣 焦點 Yahoo畫重點 每日Yahoo焦點 一周大事 Yahoo獨家 熱門新聞 天氣 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 不是香蕉-這水果是-通便神器不是香蕉！這水果是「通便神器」 有效減重還防6種癌症 - Yahoo奇 ...

    2024年5月10日 · 大谷翔平 會考 白蟻消滅方法 陳菁徽 魚油何時吃 夏筠婷 艾草蚊香 台積電 黃宣 張榮興 焦點 Yahoo畫重點 每日Yahoo焦點 一周大事 Yahoo獨家 熱門新聞 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 少女摘除腦瘤影響發音-ai輔助少女摘除腦瘤影響發音 AI輔助重現美聲 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 醫師表示，先生是菸酒生，7顆息肉沒令我意外，但看到太太的大腸又出現滿滿息肉，真的驚訝萬分。. 曾是高中合唱團的女高音，但動完腦瘤手術後 ...

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