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2024年2月22日 · 大家都知道魚油是個寶，對身體有莫大好處，但是有人吃魚油10年不見效，而有人僅吃90天就產生令人驚喜的效果：膽固醇、血壓都降低，而且折磨他30年的皮膚疼痛消失了。 不同的魚油，為何竟有如此大的區別？...
2023年9月4日 · 文／Amber Yang 、Jojo. 很多藥物與其它藥物或食物之間，可能產生一些不良影響，郭綜合醫院藥劑科副主任陳佳玲分享對慢性病的用藥建議。. （Busra ...
2018年1月7日 · 答案絕對是「當然可以」。 吃魚不但能攝取到Omega-3不飽和脂肪，還有豐富蛋白質、維生素及礦物質，但怎麼吃及吃多少就是個學問。 美國心臟協會建議 每週攝取兩次100公克油脂較多的魚，例如深海魚。 但擔心寄生蟲問題，故建議煮熟再吃；然而，在煎、烤及油炸等高溫料理後，Omega-3 油脂容易變質，所以最好用清蒸的方式。...
2021年5月10日 · 儘管其中一項臨床實驗看到魚油對心血管有益，但是，心房顫動發病率風險不容忽視，建議醫生在開藥方或是患者自己購買魚油的時候應該考慮到 ...
2021年4月2日 · 正體 简体. 【大紀元2021年04月02日訊】（大紀元記者李少維編譯報導）魚油是近年來受大眾喜愛的保健品，市場價值達數十億美元。 可是吃魚油究竟對身體有好處嗎？ 3月24日發表於《公共科學圖書館·遺傳學》（PLOS...
2018年12月19日 · 因為需要脂肪幫忙溶解，所以飯後服用吸收情形會比空腹好，可以提高營養素的吸收率和利用率，如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。 維生素A、維生素D、維生素E、維生素K屬於脂溶性維生素，飯後服用吸收較好。 （《史上最完整營養素大圖鑑》） 綜合維生素中一般含有水溶性維生素及脂溶性維生素，因此在飯後服用更能充分吸收利用。...
2018年1月27日 · 普通魚油取自魚的脂肪，一般魚的脂肪要收集到一起才能加工，因此魚的脂肪在收集、儲運過程中，由於不能及時加工，容易變腥臭，雖然後期加工 ...
