魚油何時吃 相關
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根據美國食品藥物管理局建議每日攝取的魚油不超過 3公克. 三餐老是在外、大餐應酬不斷的上班族，疲於勞動奔波的中老年族群很適合補充。
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有毒汙染物. 儘管魚油有許多可能的健康效益，但是絕大多數的魚油是自鱈魚肝或鯊魚肝所提煉而成。 由於 肝臟 功能為解毒（代謝）或貯藏（如果無法代謝）汙染物的器官，故肝臟製品中 多氯聯苯 的含量會比魚本體來得高。 2006年，政府單位，如英國食物標準局（Food Standards Agency）與愛爾蘭食品安全署（Food Safety Authority）報導某些廠牌的魚油產品中所含多氯聯苯量超出歐規標準，廠商因而回收產品。 為了因應當前國際社會對魚油汙染越來越高的關切，加拿大 貴湖大學 成立了國際魚油標準計畫進行審核工作。
詳見 醫學聲明 。. 魚油 （英語： fish oil ）是自富含 脂肪 的魚類體內取出的油脂。. 魚油含 ω-3脂肪酸 （奧米茄3），主要是 二十碳五烯酸 （EPA）與 二十二碳六烯酸 （DHA），是可降低 發炎反應 的營養素。. 富含魚油的魚種統稱為 油性魚 （oily fish）。. 魚類 ...
2023年12月16日 · 详见 医学声明 。 鱼油 （英语： fish oil ）是自富含 脂肪 的鱼类体内取出的油脂。 鱼油含 ω-3脂肪酸 （奥米茄3），主要是 二十碳五烯酸 （EPA）与 二十二碳六烯酸 （DHA），是可降低 发炎反应 的营养素。 富含鱼油的鱼种统称为 油性鱼 （oily fish）。 鱼类本身并不会制造ω-3脂肪酸，而是在摄食 浮游藻类 或小鱼之后所累积的。 富含脂肪的肉食性鱼类，如 鲨鱼 、 旗鱼 、 鲔鱼 都含有大量的ω-3脂肪酸，但由于它们是 食物链 中的 高层捕食者 ，因此也可能同时累积了大量的毒素（即所谓 生物放大作用 ）。 因此 美国食品药物管理局 建议减少摄取此类肉食性鱼类，以避免如 汞 、 多氯联苯 及 氯丹 的摄入。 鱼油也被用于制造鱼饲料。
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- 國際定位
- 主張與策略
- 歷史
- 組織
抵抗組織
伊朗、土耳其、中華人民共和國、多數阿拉伯國家（如埃及、沙烏地阿拉伯、卡達等）、俄羅斯承認其抵抗組織的定位。卡達王室和伊朗政府是哈瑪斯背後的資助者。
恐怖組織
截至目前，哈瑪斯被以色列、美國、中華民國、加拿大、歐盟、英國、澳大利亞、紐西蘭、日本及新加坡等認為是恐怖組織，具體消息來源可參見被認定的恐怖組織列表。
代表性分岐
2023年10月15日，巴勒斯坦自治政府官媒WAFA指，該政府主席阿巴斯與委內瑞拉總統馬杜羅討論了加薩地帶遭受的轟炸，阿巴斯表明哈瑪斯不代表巴勒斯坦人民，並表示巴勒斯坦解放組織的政策、項目、決策才是唯一合法代表，重申反對哈瑪斯和以色列殺害平民，呼籲雙方釋放平民、囚犯和被扣押人士。
哈瑪斯是巴勒斯坦一個宗教性的政治組織，在以色列占領區經常組織和策劃反對以色列的示威和武裝襲擊，被以色列和西方國家視為恐怖組織。哈瑪斯也與隸屬於巴勒斯坦解放組織的法塔赫競爭。作為巴解兩個最大的派別，哈瑪斯和法塔赫為了領導權經常發生暴力衝突。哈瑪斯與同樣支持消滅以色列的黎巴嫩真主黨有堅定同盟關係。2007年後，巴勒斯坦分裂為兩個政權，分別為哈瑪斯控制的加薩走廊、以及巴解控制的約旦河西岸。 2005年，以色列的沙龍政府從加薩走廊撤軍，被哈瑪斯視為是軍事策略上的重大勝利。 2017年5月1日，哈瑪斯發布了新的政治綱領，明確表示哈瑪斯接受「以1967年邊界為基礎建立獨立的巴勒斯坦國」，文件中沒有出現「消滅以色列」的表述，然而強調其鬥爭目標是「猶太復國主義者」，而不是所有猶太人。
1987年12月14日，正當巴勒斯坦被佔領土地爆發第一次大起義——「石頭起義」之時，其宗教領導人謝赫·艾哈邁德·亞辛提議成立「伊斯蘭抵抗運動」。亞辛乃因巴勒斯坦土生土長的阿拉伯人，其他領導人也都是在巴勒斯坦地區出生成長，長期經歷以色列的治理。1988年1月，「哈瑪斯」一詞正式在「伊斯蘭抵抗運動」的各種公告和各大媒體中出現。 哈瑪斯起初只是穆斯林兄弟會在巴勒斯坦的一個支派，影響力很小，因注重在中下層群眾中發展成員，在清真寺、醫院、學校等宣傳自己的政治主張而漸漸獲得深厚的群眾基礎。。1987年，創始人謝赫·艾哈邁德·亞辛規定，並於1988年「哈瑪斯章程（英語：Hamas Covenant）」中肯定，創立哈瑪斯的宗旨是解放以色列占領下的巴勒斯坦，在包含今日以色列、約旦河西岸和加薩走廊的這一地區建立...
領導人
1. 哈立德·馬沙勒（1996年—2017年擔任政治局主席） 2. 馬哈茂德·扎哈爾（曾任巴勒斯坦外交部部長） 3. 伊斯梅爾·哈尼亞（2017年迄今擔任政治局主席，曾任巴勒斯坦總理和加薩走廊的領導人）
軍事組織
卡桑旅是哈瑪斯的主要下屬軍事組織。2007年6月17日，巴勒斯坦自治政府頒布主席令，宣布哈瑪斯下屬的武裝派別為非法武裝組織。 卡桑旅不是一個軍事意義上的旅，而是對哈瑪斯一個個戰鬥小組的統一稱謂，其前身為薩拉赫·謝哈德與易卜拉欣·穆卡達共同創立的一個由幾百人組成的敢死隊。卡桑旅以1930年代反對英國統治的著名巴勒斯坦烈士阿茲丁·卡桑的名字命名，主要採用火箭彈及人體炸彈對以色列進行襲擊，其現任負責人是戴伊夫。 哈瑪斯（卡桑旅）沒有重型裝備，步兵輕武器勉強夠用，重火器和壓制火力寥寥無幾。其中，突擊步槍主要是美制5.56毫米M16和蘇式7.62毫米AK-47和AKM等，另有大量的自製反坦克手榴彈、反坦克地雷等；除擁有「卡桑」型系列火箭外，哈瑪斯還擁有自製的「亞辛」火箭和改進型「巴塔爾」反坦克飛彈。 2002年7月，薩拉赫·謝哈德在其加薩走廊的住所內被以色列戰機投下的一枚重磅炸彈炸死。2003年3月8日，易卜拉欣·穆卡達所乘坐的汽車在加薩走廊街道上行駛時，突遭以色列國防軍飛彈襲擊，當場死亡。 2012年11月14日，以色列為報復國土南部受到百枚以上砲彈攻擊，以色列在14日展開軍事行動，空襲...
[4] 食用油魚的風險 [ 編輯] 油魚內含的蠟酯，雖然沒有毒性，但人體難以 消化 。 食用後部份人會累積於 直腸 ，會導致 腹瀉 、腸 胃 痙攣等不適。 過多的油份可能會不斷從 肛門 流出，或附著在 糞便 上。 排出的油脂多為淡黃色或橙色，並有難聞的氣味。 患者進食後，最快30分鐘就會出現症狀，大多於兩天內痊癒 [5] 有實驗報告顯示，44人試驗進食油魚後，20人出現不適，當中80%出現排油腹瀉、50%出現腸胃痙攣、35%頭痛，以及25%有嘔吐情況。 [註 1] [6] 。 歐洲食物安全管理局 （EFSA）指出，油魚引發腹瀉的機制未完全明確，而且食用後的反應因人而異，所以無法訂出安全的食用量，但適當調製指引（preparation practices）能防止食用後不適。
在人類身上，ω−3多不飽和脂肪酸或許有助於預防心臟疾病，ω−6多不飽和脂肪酸的含量水平則並無影響（因此，ω−6／ω−3比值對此並不重要）。. 典型的西方飲食，其ω−6／ω−3比在10:1到30:1之間（也就是說，ω−6遠多於ω−3）。. 常用植物油的ω−6／ω−3比 ...
食用油 、 食油 、 烹調用油 ，或稱 烹飪用油 是純化後供 烹飪 用的 動物 或 植物 油脂 ，於 室溫 中呈 液態 或 固態 。. 油脂在 餐飲 或 食品 上的用途很廣，除賦予香氣跟 風味 外，依照烹調的目的與使用的溫度範圍等差異，需選擇適當的油脂。. 例如當涼拌 ...
