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2019年6月6日 · 1. 海鮮含有高蛋白、低脂肪及豐富的不飽和脂肪酸，而當中 Omega-3 脂肪酸可維護腦部健康，但研究亦指如食魚油營養補充品，卻無法獲得相同的效果。 2. 莓（Berry） 莓類的水果如士多啤梨（Strawberry）及藍莓（Blueberry）均含有大量抗氧化元素，可有效預防腦退化症。 3. 牛油果中所含有的植物脂肪對大腦相當有益處。 4. 菠菜能減慢腦退化，而除了菠菜之外，任何深綠色的蔬菜也有此功效。 5. 堅果. 只需 30mg 的堅果，就有效對抗腦退化，當中它更含有蛋白質、礦物質和纖維。 6. 可可 / 朱古力. 可可（Cocoa）早已被公認有著保護神經的作用，亦即表示它可修復、重新製造神經系統的細胞，有助預防腦退化。
2020年4月20日 · 新冠肺炎疫情持續，各國政府及衛生機構都呼籲民眾要勤洗手。在日本，大家常見的「魚仔豉油」便搖身一變，轉裝透明消毒液，讓大家用餐前，可先清潔雙手，減少感染的機會。 日本食品容器廠商大石屋及電子產品及清潔
2021年5月20日 · 近日，內地一名從事餐飲業的男子，因購買了 10 多公斤的魚作食材，但他卻懶得將魚鱗去掉，於是便將全部魚放進洗衣機「清洗」，並將清洗過程拍攝下來，影片在網上引來網民熱論。. 據報道指，該名身於河北石家莊的男子，本身經營食店，魚類料理正是他的 ...
2018年7月17日 · 研究報告發現，A 組學生專注於聞香皂氣味、感受水溫和觸摸碗碟時，壓力荷爾蒙明顯下降，靈感會提升 25%，焦慮情況減少 27%。 至於沒有專注指示，隨意洗碗的 B 組學生，焦慮情況沒有改變。 洗碗 3 大功效. 點解洗碗可以減壓？ 日本神經專家小林弘幸驚爆，洗碗的 3 大神奇功效： 【1】水聲潺潺. 洗碗洗碗，只要唔戴手套，你的雙手就會觸碰流水。 這一觸碰，不得了！ 當雙手接觸到流水，負責放鬆的副交感神經會被活化，唔係嚇你，勁堅！ 仲有，你的耳朵如果能夠聽到，應該可以聽到從水喉而來的流水聲，流水打在你的雙手與碗碟，那種和諧快感，愛恨交纏，令大腦製造錯覺，彷如置身大自然。 自律神經的起伏也變得有規律，令情緒穩定下來。 【精選消息】 唔明點解仲有「傻仔」做 IT！
2018年8月24日 · 近年不少人視椰子油為護膚、減肥恩物，只要是椰子油產品，就被世人假定為絕對健康之選。雖然一般人是這樣看椰子油，但在學者眼中，就並非這樣認為。哈佛大學公共衛生學院教授暨心臟病專家 Karin Michels 在最新一次的演說上就表示，椰子油是純毒藥，可說是世上最差的食物之一。
2022年8月24日 · 美國波士頓大學 22 日發表的一項研究，指對大腦進行非侵入性的溫和電流刺激，有助於改善記憶力。. 研究針對 65 歲以上年長者進行實驗，發現經過 4 天療程，受試者的短期和稍微長期記憶力改善了約 50% 到 65%，而且效果維持了 1 個月。. 研究報告已在「自然 ...
2019年12月27日 · 研究指多年來醫生均不建議患者在化療期間服用維他命等抗氧化補充劑，惟一直都沒有數據支持，如今研究結果正顯示抗氧化物可影響化療的效果，因此建議患者在服用抗氧化補充劑前，應先諮詢醫生意見。
