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  2. fnc.ebc.net.tw › fncnews › life2026保健品市場破兆美元 魚油需求大幅增加｜東森財經新聞

    2024年5月1日 · 營養師陳品媛：魚油它其實就是Omega-3組成的，主要的話就會是EPA和DHA，所以功效上面，一般大家比較知道的會是促進循環，還有保護我們眼睛健康，或者是幫助思慮更加清晰，除此之外它也可以提升我們的靈活行動力。 魚油富含多元不飽和脂肪酸omega3，是常見的保健食品。 （示意圖／東森新聞） 魚油如何服用吸收率最佳? 營養師：隨餐或餐後. 不過魚油可不是有吃就有用，魚油屬於脂溶性營養素，需要較長時間消化吸收，因此最佳食用時間，是隨餐或在餐後服用，尤其跟含脂肪的食物一起，可以增加吸收效率。 民眾：平常都工作超久的，導致我的肩頸會非常的不舒服，同事們都會跟我說，補魚油其實是滿好的，所以我都會習慣吃魚油，來促進循環。

  3. fnc.ebc.net.tw › fncnews › stock個股分析：魚油大客戶出貨改海運，中化生6月營收摔跤，估兩個月 ...

    2023年7月12日 · 中化生主力產品降三酸甘油酯-魚油原料藥EPAE魚油原料藥，今年4月正式導入連續式製程，產能提升至300噸。去年中化生EPAE出貨量約100多噸，營收佔比約五成，內部評估今年出貨量有機會超過200噸以上。

  4. fnc.ebc.net.tw › fncnews › life保健品亂吃恐無效！ 營養師曝「最佳時機表」：每款都不同

    2022年6月7日 · 不少人都有吃保健食品的習慣。 （圖／Unsplash） 空腹吃：飯前至少1hr以上/飯後至少2hr以上. ・滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品. ・膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻. ・鈣、鐵、鎂. ・膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖. 飯後吃：飯後1hr以內. 隨餐吃：跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯） ・水溶性營養 |B群、葉酸、維生素C、綜合維他命. ・礦物質 |鈣、鋅. ・脂溶性營養 |維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂. ・酵素類 |酵素、鳳梨酵素、納豆酵素、中和酵素、蔬果酵素. ・莓果萃取錠|藍莓錠、葡萄籽、接骨木、蔓越莓.

  5. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life她生理期前吃「這食物」7天狂瘦5kg！營養師也說讚 - 東森財經新聞

    2018年11月19日 · 不過豆腐內含有與雌激素相似的大豆異黃酮，能夠平衡女性荷爾蒙，減輕生理期造成的多種情形，平時食用不僅能吃飽，也能維持健康。 日本減肥女王藤井香江表示，自己在生理期前吃豆腐還讓她7天瘦了5公斤。 （圖／取自 維基百科 ） 據《ETtoday》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎也認可這個方法，說豆腐裡的大量大豆纖維，能夠促進腸胃蠕動、改善便秘。 趙函穎也提到，黃豆的大豆異黃酮與雌激素構造類似，適當攝取可輔助激素分泌的不足，因此對女性來說，黃豆製品是相當好的蛋白質來源。 營養師趙函穎建議，民眾也可以喝豆漿或是吃毛豆來代替。 （圖／取自 維基百科 ）

  6. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life這一餐吃水煮蛋最適合！ 營養師揭3大好處 - 東森財經新聞

    2018年12月10日 · 許多人為了減肥，往往會選擇不吃早餐，來減少一天所攝取的熱量，因為剛睡醒的時候比較不會餓，然而，根據綜合媒體報導，歐洲糖尿病研究學會（EASD）在柏林發布的研究指出，在早餐時喝咖啡可以降低罹患第二型糖尿病的風險達25%；還有助於預防炎症，因為咖啡的熱量能刺激新陳代謝和增加腸胃裡面微生物的變化，而咖啡內還含有抗氧化成分及其保護作用。 但是喝咖啡的量還是要控制在一定的程度內，因為其內含有咖啡因，而咖啡因含有興奮作用，容易造成心悸，另外有高血壓及心血管疾病的人也不宜使用，因其易引起心肌缺氧，對病情不利，並且有研究指出，咖啡還會增加膽固醇，並且也不宜在空腹時使用，以免造成胃穿孔。 【往下看更多】 「詐老翁3千萬房」主嫌收押了！ 檢方助保房產：已註記防轉賣.

  7. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life「綠皮生香蕉」9優點曝光！還可預防這2大癌症？ - 東森財經新聞

    2018年12月11日 · 1、營養成分多樣化. 生香蕉含有抗性澱粉和短鏈脂肪酸等維生素和礦物質，包括鉀、膳食纖維以及少量蛋白質，且1根中等大小的生香蕉熱量有約81卡路里。 2、幫助消化. 因為含有高水平的抗性澱粉和膳食纖維，所以對於人體的消化功能很有幫助，同時可達到對抗腸道細菌的功效，對於預防胃部疾病、胃癌相當有益。 3、調節血壓. 生香蕉含鉀量相當高，可以可以透過減緩血管和動脈的壓力，幫助降低高血壓，也預防動脈粥樣硬化、心臟病發、中風等疾病。 4、減肥. 因為食用生香蕉可以有足夠的飽腹感，降低飢餓的感覺，非常適合減肥時加入日常飲食中食用。 （示意圖／翻攝pixabay） 5、控制血糖. 生香蕉含有維生素B6，有助於控制、穩定血糖，也能抑制胰島素釋放到血液中，而且煮熟的生香蕉也有同樣的功效。 6、促進新陳代謝.

  8. fnc.ebc.net.tw › FncNews › life正露丸臭味難除？官方神回：「僅此一招」別無他法 - 東森財經新聞

    2019年12月11日 · 「正露丸」為許多人家中的常備藥品，遇到腹瀉或腸胃不適時，可以靠它來解決症狀。 然而該藥品本身卻帶有濃烈的異味，甚至只要氣味沾染到物體，就會殘留好一段時間，因此老一輩的人都以台語「臭藥丸仔」來稱呼它。 由於氣味的問題存在已久，近日製藥商也親上推特做出回應，引發網友熱烈討論。

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