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2017年2月20日 · 魚油魚肝油，只差一個字，其實差很大，簡單來說，魚油是來自深海魚類的脂肪層，含有DHA，可以保護視力，EPA能降血脂、減少血栓，能保養心血管 ...
2010年4月3日 · 2010/04/03 18:58. 衛生署掛保證 安心吃魚油啦! 綜合報導 / 台北市. 訴求有保健功效的魚油，可以放心大膽吃嗎？ 先前媒體報導，魚油會溶解保麗龍，有民眾擔心含有不良的成分，不過衛生署已經澄清，因為魚油的成分和保麗龍類似，所以才會溶出，業者更出示檢驗證明，強調魚油絕對安全。 當魚油遇上了保麗龍，不會擦出火花，不過會像這樣，一點一滴，保麗龍被侵蝕了！ 把魚油吃進肚子裡，能夠安心嗎？ 原來，保麗龍和魚油，都有相同的結構，才會互相溶解，人的胃不像保麗龍，所以只要是純的魚油，大家可以放心大膽吃。 賣魚油賣了好多年的業者，還特別出示自家產品的檢驗證明，看看上頭的檢驗項目，苯和甲苯這些有害物質，通通未檢出。
2018年4月15日 · Learn More. 羅立芸 宋佾璋 報導 / 台北市. 國內平均每4人就有1人，有不同程度的乾眼症。 為了緩解症狀，有人會服用魚油，但美國一份最新研究，認為補充魚油對改善乾眼症、效果不明顯。 國內醫師解釋，乾眼症是由很多因素構成，吃魚油只是改善其中小部分乾眼症患者的症狀，但有更多的患者是需要留住淚液，眼睛才不會乾澀。 眼睛又乾又澀，如果再加上狂滑手機，眨眼次數變少，小心乾眼症找上門，為了緩解症狀，有些人會吃魚油，但美國一份研究卻認為，吃魚油效果並不明顯，國內醫師認為，這樣的研究恐怕不夠嚴謹，淚液層包含脂肪層、淚水層，粘液層，只要任何一層出了問題，就會產生乾眼症的症狀。
2013年5月19日 · Watch on. 0:00 / 1:14. 楊依嘉 魏台復 報導 / 台北市. 在最新一期的英國營養期刊上，發表一篇研究，指出吃魚油，可以降低食慾，因為，魚油中，有一種多元不飽和脂肪酸，可以間接的幫助減重，但這真的有效嗎？ 一起來看看。 很多人都不滿意自己的身材，想要積極減重，在最新一期的英國營養期刊上，就發表一篇吃魚油，有助降低食慾的研究，指出魚油中的多元不飽和脂肪酸，可以削弱垃圾食物攝取，間接幫助減重。 蛋糕好囉，作好的蛋糕出爐，就有民眾準備好要大快朵頤，高糖高熱量的食物，總是讓人難以抗拒，但是現在專家發現，如果先吃這種膠囊狀的魚油，因為裡頭含有OMEGA-3，除了可以幫助頭好壯壯，還可以幫助人不再貪吃。
2023年9月19日 · 1.葉黃素以及β-胡蘿蔔素. 因這2者都屬於胡蘿蔔素，在腸道中吸收的路徑相似，因此若是同時食用，可能會導致其互相競爭，有礙吸收。 2.鐵以及草酸、植酸、單寧酸. 草酸、植酸、單寧酸等成分會影響鐵質吸收（例如：咖啡、茶類），建議分開食用。 3.鈣以及魚油. 鈣屬於礦物質，若是和魚油同時食用，有可能會在體內形成皂鈣，使腸道無法正常吸收，甚至可能會造成便秘或是吸收不佳。 4.魚油以及膳食纖維. 膳食纖維擁有吸附油脂的特性，因此若是兩者一起吃，將容易降低魚油的吸收。 5.鐵以及膳食纖維. 膳食纖維會降低鐵的吸收，因此高纖建議飯後吃，而鐵劑則建議隨餐或飯後吃，如此一來便能稍微避開。 6.鈣以及鐵.
2000年3月17日 · 服用深海鮫鯊魚肝油，同樣可以增加體內氧氣的吸收，因為它可以清除血管的阻塞物，讓血液的帶氧量增加。 這一條重二百多公斤，長像類似鯊魚的魚類﹐就是棲息在海底700到1000公尺的深海魚鮫，，雖然不算稀有﹐但非常難捕捉。 鮫鯊不只是肉質甜美，更可貴的是牠體內的這一副又肥又厚的魚肝，它所提煉出來的肝油，和一般魚肝油不同的是它含有鮫鯊烯，它就像清道夫一樣可以清除體內不好的物質，增加氧氣的吸量。 一起看看這個簡單的實驗，把鮫鯊油和一般魚油放入塑膠杯內，用熱水沖散，不到三分鐘，裝鮫鯊的杯子立刻被穿透就是這種穿透力，可以清除血管內的阻塞物，一旦血管暢通，血液帶氧量就增加，這樣﹐不用作激烈運動，也可以達到體內有氧的目的了。
2023年4月9日 · 藥師易麗珍說：「膳食纖維來講的話跟魚油碰在一起，它會把魚油的油脂給吸收掉了，跟鐵的話它也是會有同樣的情形出現，會造成鐵 (吸收率)下降。 」不小心同時吃下肚民眾也不用太恐慌，營養師表示並不會中毒傷身，但若是同一天想補充2種以上的保健品，或是有在服用感冒藥等，想搭配保健品可以怎麼吃，藥師易麗珍說：「通常會不知道說這個跟這個可不可以一起吃，跟慢性病藥可不可以一起吃，原則上來講，跟感冒藥大概間隔半小時到1小時左右，最好是1個小時。 」每種保健品各別有服用時段，如果忘記最好也不要懶惰，看一眼瓶身按標示時間服用，別再大把大把吃，讓保健效果大打折扣。 新聞來源：華視新聞. 搶救梨泰院生機！ 南韓發起「聚餐挑戰」 內門總鋪師「阿隆師」娶媳婦 紫竹寺前席開200桌. 保健品 健康. 延伸閱讀.
