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2018年10月2日 · 現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含Omega-3，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需脂肪酸 ...
2023年5月10日 · 魚油一直是保健食品，但你真的了解魚油嗎？黃君聖Sunny營養師帶大家了解魚油的功效，以及補充魚油的原因和每日建議量，從中了解魚油中EPA、DHA ...
18 小時前 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品 ...
2022年8月29日 · 吃魚油健康好處多？專家揭6大功效原理 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實 ...
2024年2月4日 · 如何正確吃魚油。 魚油功效是什麼？DHA、EPA 做什麼用？吳映蓉指出，的確很多人發現自己膽固醇高，就去買一瓶魚油來吃，但卻都沒效，結果還有 ...
2023年6月16日 · 魚油富含Omega-3，由以DHA和EPA組成，有助於預防心血管疾病、抗發炎。不少民眾會選擇日常服用魚油當保健食品，對於魚油，大家常見QA有：魚油什麼 ...
2022年8月30日 · 醫提醒 6 大功效，濃度夠護心顧眼抗三高. 魚油有 3 大禁忌別亂吃！. 醫提醒 6 大功效，濃度夠護心顧眼抗三高. 適時補充魚油是現代人調節生理機能 ...
