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2024年1月19日 · 魚油能提供堪比在高油脂魚肉裡存有的omega3喔，魚油的5大功效：1.改善心臟問題2.降低三酸甘油脂3.改善糖尿病患者的血管功能4. 孕婦吃能幫助 ...
魚油長期穩居台灣保健食品消費的前10名，不論是【孕婦、小孩、成人、銀髮族】，都可以透過食用魚油達到保健的目的，也因此在好市多內，魚油也一直都是非常熱銷的產品 但是，好市多魚油有這麼多款，不同品牌間分別有什麼差異？到底哪一款好市多魚油才是比較推薦的呢？
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想補充魚油促進健康的你，是否因為魚油產品太多，不知該從何下手？魚種來源、產地、濃度、品質都不一樣，到底什麼是好的魚油呢？今天就讓Zoe營養師帶你掌握9大魚油推薦原則，幫助你能順利辨識優質魚油產品，有效做好身體保養。
2023年6月4日 · 魚油（fish oil）是什麼？ 魚油是從富含脂肪的魚類所萃取出來的油脂。魚油含有 Omega-3 不飽和脂肪酸，除了 Omega-3 不飽和脂肪酸也被證實對於治療三酸甘油脂與預防心臟病有效之外，魚油中的 Omega-3 最主要含有兩個營養素－EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸），對人體有非常好的抗發炎作用。
2023年11月22日 · 市售魚油品牌琳瑯滿目，到底該買哪個品牌，一直是民眾所關心的議題。Heho 健康整理魚油功效、挑選和食用原則，並推薦 10 款人氣魚油，讓您在購買魚油時不再一頭霧水、無從下手，輕鬆挑到命定中的那款好魚油。 為什麼要吃魚油？ 魚油富含多元不飽和脂肪酸 Omega-3，其對健康有益的成分是 EPA 和 ...
