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5 天前 · Sports Research 魚油大家應該不陌生，在台灣PTT & Dcard論壇，大部分人都是推薦此款魚油。 Sports Research 魚油一顆膠囊 1250mg 含 Omega-3 1055mg，濃度高達84.4%，SR魚油膠囊品質也非常好，我也是長期使用此款魚油，膠囊品質也非常的清澈，也從來沒有聞過魚腥味。 IFOS® 5 星級認可魚油. 由永續的野生魚製成. 採用 Non-GMO 成分製成. 無麩質. 符合 cGMP 標準. 通過協力廠商品質測試.
3 天前 · 之前在 ptt 版上看到有人非常推薦這瓶 sports research 三倍功效魚油，便研究了一下成分真的很棒，就順便加進清單購買。. 這瓶單看成分比 CGN 的更加強效，除了有 IFOS 五星認證，一粒膠囊 1250 毫克，其中 omega3 含量就高達 1055 毫克，EPA 和 DHA 的濃度比例 ...
3 天前 · 市售魚油品牌眾多，也是許多人購買保健品的首選，產品讓人眼花撩亂，有些品牌強調濃度，有些則主打使用專業原料，光是吸收形式就有好多種？身為保健初心者，魚油該怎麼挑選才好？什麼時候吃最好？專家介紹6大魚油挑選指南，送上懶人包讓我們繼續看下去！
2024年5月9日 · iHerb 魚油是銷售排行的長青名單，富含Omega-3、 DHA及EPA，是無法通過飲食獲得足夠的Omega-3，每日補充有助於維持特佳血脂水準。 評價：4.8 顆星（超過 362,473 則評價） 售價：約NT$407（240粒裝） 購買連結： 前往購買. 推薦2、California Gold Nutrition, LactoBif 30，300 億 CFU. 圖片來源：iHerb官網. 益生菌富含 8 種活性益生菌菌株，包括 5 乳桿菌和 3 種雙歧桿菌，保持腸道平衡，這有助於促進消化，適合三餐外食族。 評價：4.7 顆星（超過 113,486 則評價） 售價：約NT$792（60粒裝） 購買連結： 前往購買. 推薦3、21st Century, 鈣鎂鋅 + D3.
6 天前 · Omega-3有什麼功效？ 目前對魚油的臨床研究非常多，除了可以平衡發炎反應外（與Omega-6的攝取比例有關），還有保護視神經、幫助思緒清晰敏捷、改善乾眼狀況、改善血脂肪、增進記憶力、輔助改善憂鬱症等功效。 看更多： 如何健康老化？ 「3抗老飲食祕方」遠離腸胃、神經、內分泌系統病痛. 誰適合吃Omega-3？ 怎麼攝取？...
2 天前 · 面對國中會考競爭加劇，在考前50天善用補充魚油DHA營養素，有助於增強記憶力與專注力提升考試表現。本文將從幫孩子準備考前衝刺的角度，整理補充及挑選魚油的相關重點。
2024年5月9日 · 陳姿吟說，魚油曾被用於改善憂鬱情緒，國際已有高濃度魚油應用在憂鬱症治療的相關研究；魚油的Omega-3脂肪酸有抗發炎的作用，調節神經傳遞的特性亦被推廣於預防、延緩失智症。 Omega-3脂肪酸常見於深海魚的油脂中，攝取魚油在體內代謝後會轉為前列腺素，產生抗炎性。...
