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2023年11月21日 · 魚油中含有豐富的 Omega-3 優質脂肪酸,能維持心臟、照顧眼睛健康等,且因魚油和葉黃素都是脂溶性,魚油幫助葉黃素吸收,剛好也對舒緩乾澀疲勞 ...
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2023年9月29日 · 魚油何時吃最好?魚油功效+吃法公開,「魚油攝取禁忌」小心別踩雷!
2023年11月13日 · 魚油功效+吃法公開,「魚油攝取禁忌」小心別踩雷! 吃紅麴保健品卻傷腎? 「紅麴的正確用法+飲食禁忌」幫助穩定血糖、降低膽固醇!
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