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大家都知道多吃蔬菜好處多多，但是你知道蔬菜究竟該怎麼煮，才能吃進最多營養素嗎？該用什麼烹調方式，才能提升蔬菜的營養價值嗎？甚至有些人認為，把菜先切好再洗可以洗比較乾淨，但其實營養素早就不知不覺流失了！ googleta
以往認為，蔬果含有豐富的纖維質、維生素、礦物質等營養素，是降低罹患慢性疾病最主要的食物來源；近期科學家發現，蔬果蘊含數千種不同的天然化合物「植化素」，是不可多得的養生極品！ googletag.cmd.push(fun
生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是，要小心別吃錯食物，否則會越吃越憂鬱！
2017年8月3日 · 自民國98年4月13日實施商業登記法的「登記與管理分離」制度以來，商業團體法的「業必歸會」規定受到嚴重衝擊，前者成為部分商家不加入同業公會的保護傘。雖各縣市政府強調，商家完成商業登記後，若有營業行為但不入會，可依商業團體法第63條裁處，但因行政效率不彰，導致形成「業必歸會 ...
2018年6月6日 · 研究還指出，過量的茶鹼會增加腎絲球過濾率和降低腎小管的再吸收，最後導致便秘問題。. 而茶除了含有茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿效果的咖啡因，因此，如果把茶當水喝，可能會使體內更缺水，再加上腸胃蠕動差，不便秘也難。. 喝茶每天最多600c.c. 把 ...
2017年3月3日 · 眼底檢查主要可檢查出兩大類毛病，包括單純的眼睛疾病及全身性疾病。. 在眼睛病變中，如青光眼、視神經病變、視網膜剝離、黃斑部病變等，王孟祺解釋，這些眼疾的發生，多會影響視神經與視網膜上的感光細胞，眼底檢查也可檢查出因高度近視影響所產生 ...
