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搜尋結果
2024年4月26日 · 有醫師就透露,曾有一名老翁為改善視力,半年來天天吃魚還服用魚油,不料,回診時檢查卻發現「腎功能大降」,進一步詢問原因才知是1原因惹禍 ...
4 天前 · 2024/05/13 14:03:00. 生活中心/陳慈鈴報導. 網友煎5條魚倒了一堆油,結果看見「骨肉分離」的成品喊完了。 (圖/翻攝自爆廢公社) 被煎得金黃香脆的魚經常讓人食指大動,但是如果要自己動手做,對於部分人而言,難上加難。 近日有網友就在煎魚的時候發現,加了很多油還是煎得一團糟。...
2024年5月10日 · 營養功能醫學家、醫師劉博仁在 《下班經濟學》 表示,人體的膽固醇分為低密度脂蛋白(俗稱壞的膽固醇),與高密度脂蛋白(俗稱好的膽固醇),前者會傷害心血管功能,後者則可保護心血管健康。 他表示,目前經認證可降低膽固醇的食物,有大蒜、紅麴、洋蔥、燕麥、酪梨5種。 其中,燕麥因富含粗纖維,可明顯降低人體對食物膽固醇的吸收,所以可降低血中膽固醇濃度。...
3 天前 · 國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣質是台灣人攝取狀況最差的礦物質,6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成,其他年齡層更達9成以上 ...
6 天前 · 2024/05/11 14:43:00. 生活中心/游雅嵐報導. 喝水千萬別一口氣吞,慢慢喝助吸收代謝。 水佔人身體比例50~70%,在維持人體機能中扮演重大的角色。 中醫就歸納出喝水的4大好處,包括有助於腸胃蠕動清除宿便,另外能加快皮膚修復與代謝速度,保持皮膚彈性,好處多多,但千萬別「狂灌狂飲」。 昌盛堂中醫診所在 臉書發文...
6 天前 · 黑棗富含可溶性和不可溶性纖維,可溶性纖維可作為益生元,滋養腸道的益菌並支持健康的腸道微生物群,不可溶性纖維會增加糞便的體積,有助排便規律並防便秘。 此外,黑棗含有天然山梨醇和酚類化合物,具有溫和的輕瀉作用,這些化合物有助於刺激腸蠕動並緩解消化不適。...
2 天前 · 運動有益健康。 泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修表示,跑步可以助性,因為跑步有助於提高睪丸酮水平,不論男女,都能因此提高性慾、性能力。 一項美國研究發現,每周進行4次有氧運動連續九周後,男性受試者的性生活頻率增加了30%,性高潮增加了26%。 另有研究顯示,在跑步機上每多堅持1分鐘,性活動持續時間可增加2~3分鐘。 兩位醫師在其 「泌密會客室 – 陳偉傑醫師x 羅詩修醫師」...