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魚油推薦重點1：原料天然、純淨，才能安心補充. 海洋魚類容易有重金屬污染的問題，一旦透過魚油進入人體可能會危害身體健康，建議優先挑選萃取自純淨水域小型魚種的魚油，減少重金屬累積的疑慮，並確認產品具備「重金屬污染物」檢驗報告，例如：SGS ...
文章目錄. 魚油功效有哪些？ 營養師分享4大魚油的好處. - 魚油的功效1：調節生理機能. - 魚油的功效2：EPA促進新陳代謝. - 魚油的功效3：DHA有助於調整體質. - 魚油的功效4：守護孕期健康. 建議補充魚油的6大族群. 吃魚油會有副作用嗎？ 每日建議補充多少劑量？ - 什麼人不能吃魚油？ 魚油怎麼吃最好？ 注意2種魚油吃法，吸收效果更好. - 1. 適合吃魚油的時間？ - 2. 魚油不能跟什麼一起吃？ 好的魚油產品也是關鍵！ 營養師的5大魚油推薦挑選原則. - 1. 通過SGS食品安全測試，食安有把關. - 2. 擁有A.A.無添加認證，提供更接近天然的純淨營養. - 3. 優先選擇「rTG劑型」，高濃度、高吸收. - 4. 魚油要「新鮮」才能真正確保品質. - 5.
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今天就讓Zoe營養師帶你掌握8大魚油推薦原則，幫助你順利找到優質魚油產品，有效做好身體保養。 深入瞭解 【2023更新】酵素的功效是什麼？
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