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2018年8月18日 · 如何選擇優質的魚油產品. 最少應該攝入多少. ConsumerLab(消費者實驗室)於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中,給出了如下結論:魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源,對精神健康,治療炎症性疾病,預防癌症都有好處,對母嬰的作用更是非同一般。 美國妊娠協會(The American Pregnancy Association)在其網站上針對孕產婦使用魚油類產品時的常見問題,給出了詳盡而肯定的解答,相信會解決很多的媽媽及準媽媽們的心中疑惑。 什麼是Omega-3必需脂肪酸. Omega-3脂肪酸隸屬於一種長鏈式的不飽和脂肪酸,是維持人體健康和發育的必需營養素。 由於人體無法自身合成,所以必須從飲食或營養補充劑中獲取。
作者:長海醫院藥學部 曹愛霖1什麼樣的人群適合使用魚油?目前,國內外專家都不推薦健康人群額外補充n-3脂肪酸補充劑來預防心血管疾病,而對於冠心病、心力衰竭和高甘油三酯血症的病人而言,普通保健品魚油中的
如何選擇魚油產品? 1、看來源:魚油來自魚體,魚的種類和來源直接關係到魚油品質,來自深海冷水層的魚類如鱈魚、鯖魚、鯡魚、三文魚等魚油品質最優。
日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出,研究發現嬰幼兒適度補充魚油,有助於減少食物過敏的發生率。 而此一研究發表,也
魚油的主要營養成分是脂肪酸,其中不飽和脂肪酸含量較多,包括寶媽們耳熟能詳的DHA、EPA。 同為動物油脂,相較於含有飽和脂肪酸的豬油、牛油等,魚油對人體更有益。
作者:劉萍萍(國家高級營養師,高級健康管理師)在購買膳食補充劑時,我們經常能看到「魚油」、「魚肝油」等各種各樣來自魚的「精華」的產品。
國外的文獻推薦新診斷為乳腺癌的患者可以適當補充魚油製劑[1],Omega-3多不飽和脂肪酸能增強乳腺癌患者的免疫功能並延長患者生存期。 Omega-3通過改變腫瘤細胞生物膜的結構與功能,增加腫瘤細胞內脂質過氧化物產生,促進腫瘤細胞凋亡,發揮抗腫瘤作用。