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  3. pttnews.cc › 11e37065b2【極養視界】魚油：從備孕到百歲，必須補充的脂肪酸？｜美國妊娠 ...

    2018年8月18日 · 如何選擇優質的魚油產品. 最少應該攝入多少. ConsumerLab（消費者實驗室）於2014年7月16日發布的對北美市售魚油產品的質檢報告中，給出了如下結論：魚油是獲得Omega-3必需脂肪酸EPA和DHA的可靠來源，對精神健康，治療炎症性疾病，預防癌症都有好處，對母嬰的作用更是非同一般。 美國妊娠協會（The American Pregnancy Association）在其網站上針對孕產婦使用魚油類產品時的常見問題，給出了詳盡而肯定的解答，相信會解決很多的媽媽及準媽媽們的心中疑惑。 什麼是Omega-3必需脂肪酸. Omega-3脂肪酸隸屬於一種長鏈式的不飽和脂肪酸，是維持人體健康和發育的必需營養素。 由於人體無法自身合成，所以必須從飲食或營養補充劑中獲取。

  4. pttnews.cc › f76a8e83b2真相來了——降血脂服用魚油靠譜嗎？ | PTT新聞

    魚油為什麼能調節血脂？ 魚油之所以能夠調節血脂，主要取決於魚油中的兩個不飽和脂肪酸成分，這兩個成分大家應該耳熟能詳，就是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），這兩個東西經常會在嬰幼兒配方奶粉中出現，在魚油保健品的宣傳中也出現不少。 這兩個不飽和脂肪酸除了能夠補充大腦營養外，還有一個作用是其他不飽和脂肪酸所不具備的，那就是DHA和EPA能夠有效的促進人體腸道內脂質的代謝，特別是飽和脂肪酸的代謝，因此，有一定的調節血脂的作用。 魚油的降血脂效果如何？ 通過上述魚油調節血脂的作用機制，我們可以知道，魚油主要是促進腸道內脂質的代謝，腸道內產生的脂質主要成分是什麼呢？ 答案很明確——甘油三酯。

  5. pttnews.cc › 13344a61cd闢謠：輔酶Q10和深海魚油一起吃能替代藥物嗎？醫生為你講出真相 ...

    2019年8月1日 · 1. 深海魚油降血脂需要達到一定的濃度才有效，實際上不同的深海魚油製劑，其DHA和EPA的含量也不同，一般說來，如果想要達到調節血脂的效果，要求高純度的深海魚油才可以，DHA和EPA的含量，一般建議在80%以上的高純度魚油，才能夠起到調節血脂的效果。 2. 即使是高純度的深海魚油，也不是對所有的血脂指標都有調節效果，深海魚油的主要作用是通過調節腸道的脂質吸收和代謝，從而達到降低甘油三酯水準的效果，而對於心血管系統更重要的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇目標，深海魚油是沒有調節作用的。 因此，如果想服用深海魚油降血脂，一定要選擇高純度的魚油，而且是針對血脂中的甘油三酯指標的調節，才是有效的。 這兩種藥物可以一起服用嗎？

  6. 其他人也問了

  7. pttnews.cc › ebc379d50c抗過敏吃魚油有幫助嗎？4類人食用前要注意，這樣吃更安心 | PTT新聞

    日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多人不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？ 吃魚油能降低過敏發生率？

  8. pttnews.cc › f8132fe8af一瓶DHA兩三百，到底要不要給寶寶補？真相來了…… ...

    2019年3月30日 · 嬰兒鱈魚魚油(美國） 推薦指數： 規格：60ml/瓶 價格：99元 原料：北極鱈魚肝油、迷迭香提取物（天然防腐劑）、維生素E、維生素D3 DHA/EPA比例：1.39（每5ml含有485mgDHA和350mgEPA） 服用方式：用滴管吸取後滴入寶寶口內 適用年齡：0+

  9. pttnews.cc › 6083d275a8膽囊切除了，術後180天內應該怎麼吃（內附術後飲食調理方案） - ...

    盡量選擇清淡的烹飪方法。 最好採用蒸、煮、燉、燴等方法，避免油炸、燒烤、煙熏、半生不熟的烹飪方式，並盡量少用調味品。 這樣才能適應手術後膽道功能的改變，減輕消化系統的負擔。 少食辛辣等刺激性強的食物。 盡量避免食用洋蔥、蒜、薑、辣椒和胡椒等。 另外，切除膽囊的患者一定要戒煙，吸煙會加重肝臟的負擔。 膽囊切除後，經過一段時間的恢復，膽總管會有一定的代償功能（即膽總管替代一部分膽囊的功能），但消化和吸收功能或多或少都會受到影響，容易產生消化功能紊亂，如脂肪瀉、維生素吸收不良等。 所以更應該注意飲食結構的合理搭配，糾正不良的飲食習慣，堅持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則，在日常生活中養成科學的飲食習慣和良好的生活習慣。 膽囊切除患者的飲食調理方案.

  10. pttnews.cc › 65c9567039寶寶藻油DHA測評：12款中有9款不推薦給嬰幼兒！ - PTT新聞

    不推薦：HEPLANT 4款藻油膠囊中僅HEPLANT的DHA濃度過低，達不到參考標準，因此不推薦。 推薦產品：天然博士 天然博士、紐曼思、樂佳善優的送檢結果均表現優良。 本著優中選優的推薦原則，本期藻油DHA的推薦產品為綜合評分第一的天然博士：

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