魚油推薦 相關
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魚油最知名的功效，就是可以幫助心血管健康，並在多項研究中被證實可以幫助『 改善膽固醇、降低血壓、降低三酸甘油酯 』，進而降低重大心血管疾病 ( 如心肌梗塞、中風 ) 的發生機率. 所以無論是【有三高問題的人群】，或是【平常比較操勞，想要提前保養 ...
本文整理市面上9大魚油推薦品牌，並附上魚油比較，按照4個維度來比較： 換算後的單顆售價、以1,000mg omega-3為目標每日要吃幾顆、魚油單顆濃度、吸收型，讓你輕鬆選出最適合的產品！
- 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊。推薦指數：★★★★★單日花費 $19.6，比整體平均 $30 低了 $10.4。原料廠：Solutex。魚油型式：rTG。
- 【達摩本草】90%Omega-3專利深海魚油。推薦指數：★★單日花費 $33.3，比整體平均 $30 高了 $3.3。原料廠：Austral Group S.A.A.
- 【大研生醫】德國頂級魚油。推薦指數：★★★★單日花費 $44，比整體平均 $30 還高了 $14。原料廠：德國 KD Pharma。魚油型式：rTG。DHA 含量：384mg。
- 【營養師輕食】80%機能魚油。推薦指數：★★★★單日花費 $39.5，比整體平均 $30 還高了 $9.5。原料廠：Solutex。魚油型式：rTG。DHA 含量：416mg。
- 大研生醫德國頂級魚油。來源：momoshop.com.tw。最低價格。NT$1,320。高濃度、高純度，輕鬆補足一日所需。由大研生醫所研發的該款商品，採用高吸收率的 rTG型態製成膠囊，並以品牌專業的技術萃取出高純度、高濃度的優質魚油，每一份含有高達960mg 的 EPA 和 DHA，可說是目前市售產品中含量最高的選擇之一，十分推薦給想藉由魚油來維持身體機能者食用。
- 澳佳寶三倍濃縮魚油。來源：blackmores.com.tw。最低價格。NT$1,804。知名大廠，品質保證。擁有超過85年製造研發經驗的澳洲知名品牌澳佳寶，至今累積不少消費者的信賴。
- GNC健安喜三效魚油。來源：momoshop.com.tw。參考價格。NT$1,099。增加吸收效率的腸溶性膠囊。宛如大海般的深藍色瓶身，光用看的就讓人感覺相當療癒。
- SUNTORY魚油 DHA＆EPA+芝麻明E。來源：wellness.suntory.com.tw。最低價格。NT$1,900。特殊複合配方，效果更升級。
- 大研生醫 德國頂級魚油。濃度/含量：經SGS檢驗Omega-3濃度達99%配方設計：單方100%純魚油。魚油來源：21項國際專利的魚油原料，遠洋小型魚種來源。
- 白蘭氏 深海魚油。濃度/含量：未標示。配方設計：複方（Omega-3＋紅藻萃取蝦紅素、維生素E）魚油來源：純淨海域小型魚種。魚油類型：未標示。
- 好立善 純凈深海鮭魚油。濃度/含量：未標示。配方設計：單方。魚油來源：純淨鮭魚萃取。魚油類型：rTG型。顆粒設計：15mmx10mm小顆粒軟膠囊。
- 萊萃美 omega-3 魚油軟膠囊。濃度/含量：未標示。配方設計：單方。魚油來源：採用野生捕獲魚類。魚油類型：未標示。顆粒設計：軟膠囊。國際認證及獲獎紀錄：未標示。
2024年3月7日 · DHA是什麼？ EPA是什麼？ DHA 魚油、EPA魚油哪個比較好？ 魚油推薦功效有哪些？ 魚油功效一：幫助維持心血管健康. 魚油功效二：提升專注力與學習力. 魚油功效三：幫助眼睛保養. 魚油功效四：降低發炎反應. 魚油功效五：幫助新陳代謝. 魚油推薦哪些人吃？ 誰需要補充魚油？ 魚油什麼時候吃？ 魚油推薦的最佳服用時間. 空腹可以吃魚油嗎？ 魚油推薦 5 大挑選原則. 魚油推薦原則一：Omega-3 濃度至少高於 80% 魚油推薦原則二：吸收率高的 rTG 魚油. 魚油推薦原則三：是否通過 IFOS 國際認證. 魚油推薦原則四：成分單純. 魚油推薦原則五：清晰的產品標示與公開透明的安全檢驗報告. Top 10 魚油推薦品牌、比較、評比懶人包. 魚油推薦品牌一：大研生醫德國頂級魚油.
功效好處、什麼時候吃最好一次看. 市售魚油產品琳瑯滿目、品牌繁多，有日本品牌，也有德國品牌；有些強調是深海魚油，有些則主打高濃度、高單位，究竟該怎麼挑才好？ 《Hello醫師》教您魚油的挑選重點，為您詳解魚油功效與好處、什麼時候吃最好？ 並推薦20款熱門魚油產品。 魚油是什麼？ 魚油為魚類脂肪的萃取物，其中最主要的成分為Omega-3，即一種多元不飽和脂肪酸。 Omega-3是組成生物細胞膜的基本成分，參與身體許多反應，被認為與抗發炎、抗凝血及調節脂質代謝、葡萄糖耐受性與中樞神經等功能有關，並由以下3種成分所構成： ALA（α-亞麻油酸）：屬於必需脂肪酸，人體無法自行合成，僅能從植物油、種子或保健食品中獲得。
