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1. travel.yahoo.com.tw › 女性更年期的好朋友-亞麻仁女性更年期的好朋友─亞麻仁 - Yahoo奇摩旅遊

   travel.yahoo.com.tw › 女性更年期的好朋友-亞麻仁

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2. travel.yahoo.com.tw › 黑芝麻抗癌-降膽固醇-原來有黑芝麻抗癌、降膽固醇 原來有驚人秘密… - Yahoo奇摩旅遊

   travel.yahoo.com.tw › 黑芝麻抗癌-降膽固醇-原來有

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   【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】別小看小小的黑芝麻，卻是抗氧化力超強的黑色食物代表。 除了具有優良的脂肪酸成份包括：亞麻油酸、棕櫚精酸等之外，原來還有兩種成...

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4. travel.yahoo.com.tw › 活化腦細胞-防冠心病-海藻是活化腦細胞、防冠心病！海藻是DHA的源頭 - Yahoo奇摩旅遊

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   【早安健康／H2U CLUB企劃】說到 DHA，大多數人即便不知道它長什麼樣或是被歸屬在哪類的營養素，但多少會知道它對腦部與心血管健康有好處。但，它到底是什麼樣...

5. travel.yahoo.com.tw › 愛吃魚較不憂鬱-omega3改變腦愛吃魚較不憂鬱 Omega3改變腦結構 - Yahoo奇摩旅遊

   travel.yahoo.com.tw › 愛吃魚較不憂鬱-omega3改變腦

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   多吃魚，竟然可以抗憂鬱？中國一項研究發現，與少吃魚的人相比，多吃魚的人較不容易罹患憂鬱症。男性如果多吃魚，憂鬱症風險下降約百分之二十，女刑則下降百分之十六 ...

6. travel.yahoo.com.tw › 豆漿防脂肪吸收-香蕉消水腫豆漿防脂肪吸收、香蕉消水腫！經前必吃4大食材 - Yahoo奇摩旅遊

   travel.yahoo.com.tw › 豆漿防脂肪吸收-香蕉消水腫

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   【早安健康／張維庭編譯】女性的一生中有大半的日子，每個月都必須承受生理期的不適，依個人體質不同，會有焦慮、情緒低落、疼痛等身心狀況，有的人固定必須吞止痛藥，...

7. travel.yahoo.com.tw › 海帶營養價值高-輕鬆瘦身又海帶營養價值高 輕鬆瘦身又補鈣 - Yahoo奇摩旅遊

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   【華人健康網記者林芷揚／台北報導】滷味攤和自助餐店常見的海帶，貌似一種平凡的食物，卻含有特殊的海藻酸，有助於瘦身。英國知名主廚傑米‧奧利佛(Jamie Oliver)，就曾...

8. travel.yahoo.com.tw › 慢性失眠恐暴肥-趙函穎-補3慢性失眠恐暴肥 趙函穎：補3營養素助好眠 - Yahoo奇摩旅遊

   travel.yahoo.com.tw › 慢性失眠恐暴肥-趙函穎-補3

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   【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】日前媒體報導，有1名電子公司業務，因為自我要求高壓力大長期失眠，最嚴重時要吞13顆安眠藥才睡得著。趙函穎營養師指出，現代人生活...