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2022年12月1日 · 歐瀚文表示，針對高血脂患者若要補充高劑量魚油，比較建議選擇單方的EPA魚油，因為研究發現，相較於複合式EPA+DHA魚油，高劑量單方EPA魚油並不會增加低密度脂蛋白，同時也會降低續發性心血管風險。
2024年9月17日 · 藥品級的魚油雖能降低30%的三酸甘油脂，但可能增加5-10%的低密度膽固醇（壞的膽固醇），高劑量下也有致畸胎風險，因此不建議孕婦使用。 此外，對海鮮過敏者、肝功能異常者、低密度膽固醇高的人也不適合使用魚油。
2024年1月12日 · 魚油是現代熱門保健食品之一，不少人以為要降膽固醇就吃魚油，但專家提醒別抱太大希望，小心還增加膽固醇！ 什麼人不能吃魚油？ 魚油什麼時間吃最好？
6 天前 · 許多人聽過吃魚油可降膽固醇，陳欣湄說明，魚油又分為 DHA 和 EPA 兩種，若是為了心血管健康，建議選擇 EPA 含量高的魚油，一方面 EPA 可降低發炎反應，許多心血管問題也與發炎有關；另一方面，研究發現在 DHA 和 EPA 中，又以 EPA 在降低 LDL
2022年11月28日 · 魚油除了可以幫助提升血液中的高密度膽固醇外，也有實驗指出，魚油搭配降膽固醇藥物的效果，比單獨服用藥物更佳，因此魚油也可以當成是降膽固醇藥物的輔助食品 。
2024年2月4日 · 魚油是現代熱門保健食品之一，不少人以為要降膽固醇就吃魚油，但專家提醒別抱太大希望，小心還增加膽固醇！ 什麼人不能吃魚油？ 魚油什麼 ...
2022年1月15日 · 魚油是熱門的保健食品，許多研究都證實吃魚油可以降血脂，不過，新研究卻發現，並非所有魚油對於降膽固醇都有效，如果魚油所含的成分比例不對，反而可能會讓壞膽固醇升高，不利健康。
2023年6月9日 · 魚油是一個關注度極高的保健成分，具有降血脂、降膽固醇功能，不僅是追求高濃度，魚油更是走向「單方」，這一篇專欄與大家分享高濃度單方魚油的製程與功效，比較DHA與EPA魚油哪個更有效！
2023年9月5日 · 魚油含有豐富的DHA或EPA，屬於omega-3脂肪酸，研究發現目前我們飲食中omega-3與omega-6脂肪酸失衡，可能與許多慢性疾病有關，因此可以透過魚油來攝取DHA與EPA。 根據美國心臟學會於2003年提出的指引，有指出每天補充0.5-1.8克ω-3脂肪酸（EPA +...
2022年11月19日 · 研究發現高劑量的魚油可以提升好膽固醇的含量，並且降低三酸甘油脂，目前有提出Omega-3能降血脂的機制有很多種，大致上分為下列5種機制： 抑制與脂肪合成相關的基因
