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5 天前 · 咖啡的功效、作用与副作用全面解析咖啡是一种广泛消费的饮料,被许多人喜爱。它不仅是一种提神饮料,还具有许多其他功效和作用。然而,过度饮用咖啡也可能导致一些副作用。本文将从多个方面对咖啡的功效、作用以及可能的副作用进行全面解析。
5 天前 · 5. 魚/魚油 魚油能降低 脂肪肝、 三酸甘油脂,並有清血管的效果,但吃到不好的魚油恐得不償失。江醫師提醒,民眾應盡量少從旗魚、鮪魚等大型魚類攝取魚油,以免身體受到重金屬汙染。另一方面,也不建議從吻仔魚補充魚油。