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9 小時前 · 坊間不乏熱衷於攝取保健食品的朋友,魚油、益生菌以及鈣等產品更是大家常常補充的對象之一,其中魚油在市場上經久不衰,所以大家在選擇時一定會考量到Omega-3的含量,我相信您們對於魚油中含有豐富的Omega-3(EPA以及DHA)應該不陌生,但您是否清楚EPA與DHA的具體意義呢?
9 小時前 · 此外,由於肥胖時體內容易產生發炎反應,因此攝取一些魚油或多酚類保健品,有助於抑制發炎反應,讓減重過程更健康。 看更多:保健食品別亂放冰箱!開封後要丟掉乾燥劑、棉花?營養師教4招保存法 益生菌也是瘦身幫手!降低脂肪喝 2 飲品
9 小時前 · *輔助保健品:魚油 、紅麴、納豆激酶、植物固醇等。 改善性功能多吃5食物 醫:這款不僅助性還護血管 男生尿尿前少一動作 婦產科名醫:恐害女伴 ...
9 小時前 · 純淨少重金屬疑慮. 「魚油」是市面上常見的保健食品,其富含Omega-3不飽和脂肪酸中的DHA、EPA,也是大家耳熟能詳的營養素。. 但你知道嗎?. 「磷蝦油」也是優質的Omega-3不飽和脂肪酸來源!. 而且可能比魚油更適合你!. 美國醫生專業推薦No.1磷蝦油品牌MegaRed於 ...
9 小時前 · 奧米加-3深海魚油是一種富含ω-3脂肪酸的補充劑,例如EPA和DHA 。這些脂肪酸對皮膚健康非常重要,可以減少皮膚炎症,保持肌膚的滋潤和光澤。 7.維他命B5|預防暗瘡暗粒 維生素B5有助於預防暗瘡和暗粒。它減少皮脂分泌,減少油脂積聚,防止 ...
9 小時前 · 葉立斌/核稿編輯近日食安風暴延燒,引起社會驚慌;對此,洪永祥診所院長洪永祥分享抗毒5招,包括:少吃加工及外食、多喝水及膳食纖維、吃高抗氧化力食物,增加肝腎排毒、多流汗,以及避開生活毒物。其中喝水可增加代謝,讓身體處在健康且代謝快的體質;而足量膳食纖維可將毒物包覆成 ...
9 小時前 · 出道 15 年駐顏有術,郭書瑤大方分享童顏秘訣全靠它 瑤瑤出道至今已 15 年,在螢光幕前始終維持童顏外表,隨時保持最佳狀態,平時十分注重身材及健康保養的她也不藏私分享:「我平常其實不太忌口,不過飲食上還是盡可能會以原型食物為主,並且安排健身行程以及搭配攝取高單位的 EPA 魚油 ...