魚精有什麼功效? 相關
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2024年5月2日 · 滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇，但是否真的有如此功效？ 營養師張珮蓁提醒，滴雞精的成分主要為小分子蛋白質，身體相對好吸收，但 蛋白質 含量相對很少；虛弱者想要真正補充體力，仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用，小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁發影片 表示，滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸，相較於雞肉的大分子，分子較小，較好吸收，但蛋白質含量相對變得很少，因此，身體虛弱者若想要真正補充營養，還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出，一般人每天喝1～2包（150毫升以下）滴雞精是可以的，然而不是每個人都適合喝雞精，以下4大族群千萬不要天天飲用：
2024年5月7日 · 最新消息. 【知識】滴魚精怎麼選？ 營養滿分，無腥味好入口. 懷揣純淨初心 淬鍊滋養珍饌. 嚴選花蓮天然湧泉養殖台灣鯛魚慢火精煉，特殊無水萃取工法製造，100%無添加，小心包裝滴滴精華，口感溫和清爽，無腥味，初饌淬魚精打造現代養身健康食補新選擇。
2024年4月29日 · 漁悅精淬是 #漁悅上桌 和 #高雄科技大學 共同研發的 而且是唯一一款使用了獲得歐盟與美國認證的有機漢方草本製成的複方魚精 讓我喝得更安心😌它裡面添加了枸杞、紅棗、黃耆、當歸這些對身體超好的漢方材料 每天一包下去，不僅能夠幫助我補充身體所需的多種必需胺基酸 還能調整體質、增強體力💪 味道上也沒有可怕的腥味 特別是對於像我這種生活忙碌、需要保持高效能工作的現代人來說 真的是太需要了～ 就不需要花大量時間煮魚湯了 最近食安新聞那麼多，對於吃進去的更有小心注意！ 漁悅精淬通過了SGS檢驗 證明無重金屬、無農藥殘留 吃起來更是讓人放心 每天一包漁悅精淬，不僅讓我感覺身體更健康 精神也更加充沛，每天都有好氣色！ 在忙碌的生活中能有這樣一款既天然又有效的滋養品 真的很讚欸！
2024年5月10日 · 目前對魚油的臨床研究非常多，除了可以平衡發炎反應外（與Omega-6的攝取比例有關），還有保護視神經、幫助思緒清晰敏捷、改善乾眼狀況、改善血脂肪、增進記憶力、輔助改善憂鬱症等功效。 看更多： 如何健康老化？ 「3抗老飲食祕方」遠離腸胃、神經、內分泌系統病痛. 誰適合吃Omega-3？ 怎麼攝取？ 彭逸珊表示，大人小孩都適合補充Omega-3脂肪酸。...
6 天前 · 精胺酸是一種對人體很重要的氨基酸，它不僅有助於傷口癒合和提升免疫力，還能改善血液循環、促進荷爾蒙釋放、幫助排毒，並維持腎臟功能。 精胺酸自然存在於多種食物中，尤其豐富於肉類、魚類、家禽、雞蛋、乳製品以及堅果和種子類食品。 對於患有心血管疾病、高血壓或免疫系統問題的人來說，適量補充精胺酸可能會有幫助。 血管硬化，快吃精胺酸. （以下為每100g之數值） 小魚干 ：精氨酸4248mg／脂肪4.4g. 油炸花生仁 ：精氨酸3592mg／脂肪48.4g. 黃豆 ：精氨酸2743mg／脂肪15.7g. 葵瓜子（去殼） ：精氨酸2232mg／脂肪51.9g. 鮭魚 ：精氨酸1535mg／脂肪16g. 火鍋牛肉片 ：精氨酸1288mg／脂肪18.7g. 干貝 ：精氨酸901mg／脂肪0.4g.
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5 天前 · 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 6大滴雞精好處 滴雞精幾時飲最好？ 滴雞精提供豐富蛋白質，雖然烚雞蛋、雞肉和牛奶都含蛋白質，不過滴雞精經長時間滴製，已分解成細小的胺基酸，早上飲用最容易被身體吸收和利用。 此外，滴雞精比白烚雞肉更美味，部份牌子嚴選不含激素的雞隻，製作時不加防腐劑，亦經脂肪分離處理，減少身體攝取脂肪、防腐劑及鈉，正常飲用不會出現副作用。 滴雞精對身體有什麼好處？ 補血調經 - 改善女性冬天手腳冰冷、經期不規律等問題，是有意懷孕的女性調理身體之選. 孕婦補充營養 - 胃口不佳的孕婦容易入口，而且營養豐富，有助孕婦攝取蛋白質. 加快傷口復原 - 產後婦女加快傷口復原、排出惡露和增加奶量. 加快恢復體力 - 男士攝取更多蛋白質和胺基酸，消除疲勞、增強體魄.
精胺酸對於身體有著多種功效，如人體細胞的主要構成物質，幫助生長發育、組織的修復皆有必須存在的意義。 包括： 1.健康維持蛋白質合成. 蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，在生長發育、組織修復中不可或缺，而精胺酸則是蛋白質合成中重要胺基酸之一，對於健康維持有其必性。 2.參與合成調節生理機能. 精胺酸可以說是人體細胞用途最廣泛的胺基酸之一，在生理代謝機能都需要精胺酸的參與，也是許多化合物的前驅，如一氧化氮 (NO)、尿素（Urea）等，均是調節人體生理機能重要物質。 3.增強體力陪伴你的日常所需. 在日常活動、或需要爆發性運動時，仰賴儲存於肌肉中的肌酸，來滿足人體所需，而肌酸部份源自於食物，絕大部分來自於體內自行合成，合成肌酸過程則需要精胺酸協助，是滋補強身所不可或缺的胺基酸。
