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2015年11月5日 · 魚肝油的主要功能是保護眼睛、強化骨骼；魚油則是降血脂、清血管，功能是完全不一樣的！服用前一定一定一定要確認清楚！不過無論是魚油還是魚肝油，只要弄清楚不要搞錯，而且依照建議值及指示來吃，對人體才是有益。不然過度攝取反而會有害健康！
百萬YouTuber愛莉莎莎在2020年11月27日釋出的「七日蔬果斷食」影片，並嘗試喝橄欖油混合葡萄柚汁達到「肝膽排石」的療效，卻被網友狂批「偏方療法會害死人」、「講的跟真的一樣」，擁有台大兒科醫師資歷的YouTuber「蒼藍鴿的醫學天地」也拍片打臉「肝膽排石哪有這麼簡單」。 訂閱高達118萬的YouTuber「愛 莉 莎莎」，在網路溫度計「 網路口碑YouTuber 」聲量排行第26名。 image source :網路口碑 / YouTuber（ 分析期間： 2020/10/07~2021/01/04） 愛 莉 莎莎拍攝「國外最流行的斷食法！
2015年11月7日 · 桂圓能夠補心脾、益氣血，紅棗則能補氣、養血生津，特別適合容易四肢冰冷、體虛寒的人服用，若再加上一些可以暖身、消除疲勞的枸杞一起下去煮，食補功效更佳！ image source: tranews. 4.當歸鴨. 當歸鴨的主要食材有鴨肉、當歸、川芎、熟地、桂枝、黃耆等多種中藥材，和老薑、米酒一同燉煮，有活血及養血的功效，尤其適合容易貧血及身體較虛弱的女性食用。 而除了品嚐美味的湯頭和鴨肉之外，加入麵線或冬粉一起煮也是非常經典的定番吃法，當歸鴨麵線可是冬天不可少的一道必點人氣美食呢！
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魚肝油是什麼?
魚肝油球多少錢?
鯊魚肝油怎麼吃?
鯊魚肝油對癌症病人有什麼好處?
你知道什麼是「卡皮巴拉」嗎？相信喜歡水豚的人一定都對「卡皮巴拉之歌」不陌生，幾乎大部分關於水豚的網路影片都會配上這首超級洗腦的歌曲，也讓「卡皮巴拉」漸漸成為水豚的代稱，更被運用在各式各樣的水豚迷因中。這四個字到底從何而來，又如何被延伸使用呢？
先吃對抗氧化、抗發炎食物. 不過，想要有效抗氧化、抗發炎，避免壞的氧化膽固醇生成，到底該怎麼做才對呢？ 王進崑教授指出，除了養成不菸不酒、規律運動、不熬夜的生活習慣，以及減少飽和脂肪酸的攝取外；維持均衡飲食、多吃新鮮蔬果更是日常保健關鍵。 尤其是，下列富含天然植化素、膳食纖維成分的食物，就是很好的補給選擇。 藻類： 綠藻、褐藻等藻類，含有豐富膳食纖維、Omeage3不飽和脂肪酸，有利降低壞膽固醇、幫助抗發炎。 另外，綠藻中的豐富葉綠素也有輔助清除體內自由基的作用。 茶類： 茶飲中的兒茶素、茶多酚等成分，不僅有抗發炎、防止膽固醇氧化之效，更有助降低血液中膽固醇含量、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇的濃度。
2023年12月2日 · 2023/12/02. 人為何需要保險？. 傳承財富保護資產 保單七大功能一次看. image source：freepik. 文／ 《Smart智富》月刊. 餐敘時，久沒見的老客戶創業有成，公司生意暢旺。. 因此手邊有餘裕，便跟我討論到想加強自身保險規畫與照顧家人想法，以及家中財務安排的擔心 ...
台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，在討論服用維生素C、喝鹽水對於改善嘴破不適有無幫助前，不妨先來了解嘴破是怎麼產生的。 除了食用太燙食物，以及油炸、辛辣等刺激食物，造成黏膜損傷等常見因素外。 臨床上，高達80%患者出現嘴破的原因，主要與情緒緊張、過度熬夜、疲勞，造成免疫功能失調，或因此使人體肌肉持續處於緊繃狀態，使黏膜的血液循環不良有關。 只有剩餘10％左右的民眾，出現嘴破不適的原因，是因缺乏維生素B群、維生素C，而造成黏膜發炎或破裂。 想加速嘴破復原吃維生素C有效嗎？ 補充劑量有學問. 雖然適度補充維生素C，確實有益人體產生有助傷口復原的膠質，對於促進嘴破患處復原有一定作用，但若是引起嘴巴發生的原因，非缺乏維生素C所致，在改善效果上仍相當有限。
