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  2. pttnews.cc › cb856dd6f0魚油、魚肝油傻傻分不清?營養功效都不同 寶媽一定要注意 | PTT新聞

    魚油的主要營養成分是脂肪酸,其中不飽和脂肪酸含量較多,包括寶媽們耳熟能詳的DHA、EPA。同為動物油脂,相較於含有飽和脂肪酸的豬油、牛油等,魚油對人體更有益。魚肝油的主要營養成分則是脂溶性維生素A、維生素D。 成分不同,功效自然不同。

  3. pttnews.cc › fc0fe5e5d5魚油≠魚肝油，別再傻傻分不清了！ | PTT新聞

    魚油和魚肝油是常見的保健品，名字相似，很容易弄混，但兩者的功效大有不同。【魚肝油】魚肝油是直接從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出來的脂肪，其性狀為黃色至橙紅色的澄清液體，有特異的魚腥臭。市面上的產品有保健

  4. pttnews.cc › 7eca306b8e魚油≠魚肝油，你別傻傻分不清 | PTT新聞

    魚肝油是直接從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出來的脂肪，其性狀為黃色至橙紅色的澄清液體，有特異的魚腥臭。市面上的產品有保健品，也有OTC藥品，主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。 哪些食物有類似魚肝油功效？

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  6. pttnews.cc › 25091c8bd3再說有關魚油的二三事 | PTT新聞

    2018年11月2日 · 長期大量服用魚油還可以降低免疫活性、降低抗感染能力。 同時，在購買魚油作為保健品服用的時候，應當嚴格按照說明書提示的劑量服用，過量用藥會增加不良反應的發生率。 3魚油與魚肝油一字之差，是否是一類物質？ 二者天差地別，魚肝油是維生素AD的俗稱，主要成分就是維生素A和維生素D，是一組脂溶性維生素，維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助。 維生素D的主要功能是維持人體內鈣的代謝平衡以及骨骼形成，長期嚴重缺乏可能導致佝僂病，此外還具有其他廣泛的生理作用，是維持人體健康、細胞生長和發育必不可少的物質。 可見，魚肝油和魚油是完全不同的物質。

  7. pttnews.cc › c4363c3160中醫提醒：五味子養肝用，3件事得多留意，別拿起就吃 | PTT新聞

    2019年6月9日 · 一、五味子有哪些功效？ 首先，五味子對於肝臟的保養作用是目前逐漸被大家所熟知的。隨著年歲的增長，很多人都會出現肝臟功能下降的現象，最明顯的就是肝病頻發、肝臟不適，而五味子具有一定的修復肝細胞、提供肝甘糖的效果。

  8. pttnews.cc › a8312281ca魚油=魚肝油？當心，吃不對有可能致肝臟受損！一定要注意 | PTT新聞

    魚肝油主要用於解決或者預防維生素A和維生素D缺乏問題。 維生素A及維生素D是人體生長髮育的必要物質，尤其對胎兒發育，提高視力，促進骨骼生長，血鈣調節以及預防佝僂病和夜盲症等有重要作用。

  9. pttnews.cc › a1932d026b魚肝油和維生素AD有區別嗎？這次醫生終於說實話了 | PTT新聞

    魚肝油在市場上有藥品，有保健品，尤其是保健品魚目混雜，質量層次不齊；根據《中國藥典》規定，0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1，所以魚肝油對疾病是沒有預防、治療的作用。

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