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  2. pttnews.cc › cb856dd6f0魚油、魚肝油傻傻分不清?營養功效都不同 寶媽一定要注意 | PTT新聞

    魚油的主要營養成分是脂肪酸,其中不飽和脂肪酸含量較多,包括寶媽們耳熟能詳的DHA、EPA。同為動物油脂,相較於含有飽和脂肪酸的豬油、牛油等,魚油對人體更有益。魚肝油的主要營養成分則是脂溶性維生素A、維生素D。 成分不同,功效自然不同。

  3. pttnews.cc › 7eca306b8e魚油≠魚肝油，你別傻傻分不清 | PTT新聞

    魚肝油是直接從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出來的脂肪，其性狀為黃色至橙紅色的澄清液體，有特異的魚腥臭。市面上的產品有保健品，也有OTC藥品，主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。 哪些食物有類似魚肝油功效？

  4. pttnews.cc › 99cb6d4576魚油和魚肝油有什麼不同 老人吃魚油的好處 | PTT新聞

    2018年9月6日 · 魚肝油主要含維生素A和維生素D，常用於治療維生素A、維生素D缺乏症，防治佝僂病和夜盲症，小兒手足抽搐症等。與魚油不同，魚肝油食用量有限制，因為維生素 A、維生素D均為脂溶性維生素，過多攝入易導致中毒。

  5. pttnews.cc › a8312281ca魚油=魚肝油？當心，吃不對有可能致肝臟受損！一定要注意 | PTT新聞

    魚肝油主要用於解決或者預防維生素A和維生素D缺乏問題。 維生素A及維生素D是人體生長髮育的必要物質，尤其對胎兒發育，提高視力，促進骨骼生長，血鈣調節以及預防佝僂病和夜盲症等有重要作用。

  6. pttnews.cc › a1932d026b魚肝油和維生素AD有區別嗎？這次醫生終於說實話了 | PTT新聞

    魚肝油在市場上有藥品，有保健品，尤其是保健品魚目混雜，質量層次不齊；根據《中國藥典》規定，0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1，所以魚肝油對疾病是沒有預防、治療的作用。

  7. pttnews.cc › e6cd205dfb魚肝油、維生素AD、DHA三者的區別你知道麽？別給寶寶補錯了 | PTT新聞

    魚肝油是什麼呢？ 魚肝油從字面上理解，是從魚的肝臟中提取營養成分製成的。魚肝油的主要營養成分是維生素A和維生素D。 維生素A的功效：可以預防夜盲症，保護皮膚和粘膜的健康。 維生素D的功效，主要是可以促進人體對於鈣的吸收。

  8. pttnews.cc › 387e4ef9dd魚肝油營養好，應該天天吃？ | PTT新聞

    魚肝油中含有的主要營養成分，就是維生素A和維生素D。 維生素A我們都很熟悉，它能促進視覺細胞內感光色素的形成，調試眼睛適應外界光線強弱的能力，以降低夜盲症和視力減退的發生，維持正常的視覺反應。

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