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1. 魚肝油功效 - 購物搜尋結果

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2. www.am730.com.hk › column › 健康魚油和魚肝油：一字之差，營養大不同 | am730

   www.am730.com.hk › column › 健康

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   2024年2月14日 · 魚油是從魚類提取出的油脂，而魚肝油則是特別從魚的肝臟提取出的油脂。 兩者都含豐富的奧米加3脂肪酸，包括DHA及EPA；而魚肝油更含脂溶性 ...

3. www.am730.com.hk › column › 健康魚油與魚肝油 - am730

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   2017年5月10日 · 很多研究顯示魚油丸當中的DHA和EPA有助預防心臟疾病、強健眼部及腦部的神經細胞，但如果有凝血困難或是正服用薄血藥的人士就不宜進食魚油丸， 因為過量服用可能會引致出血的危險。 另外，一般坊間可以買到的魚油丸的劑量十分參差， 所以我們在選擇時必須了解其成份，以每天不超過3克的攝取量為準。 而且我們要知道魚油絕不等於魚肝油，後者是從魚的肝臟提煉的油份， 當中除了DHA和EPA外，還含維他命A和D，過量進食可能會加重肝臟及腎臟的負擔。 其實如果我們能做到均衡飲食，一星期最少可以進食兩至三次手掌般大的深海魚類，例如三文魚及吞拿魚等，已達到一般成年人對奧米加3脂肪酸的攝取要求。

4. www.am730.com.hk › 生活 › 增強抵抗力-6款維他命補充增強抵抗力！6款維他命補充劑大比拼 | am730

   www.am730.com.hk › 生活 › 增強抵抗力-6款維他命補充

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   2020年12月14日 · 除了維他命丸、咀嚼片等較常見的維他命補充劑外，司各脫的鰵魚肝油含豐富的維他命A和D，能夠幫助增強人體對疾病的天然抵抗力，因此對抗疾病特別有效。 而且鰵魚肝油預先轉化成乳液，代表分解成微小水滴均勻分佈在配方內，令身體能更快吸收，從而補充維他命 A及D在飲食上之不足，特別推薦正在成長期的小朋友飲用。 【Jamieson 維他命C+鋅 咀嚼片】 不只有維多C ，加拿大品牌Jamieson亦有推出「維他命C+鋅」的咀嚼片，維他命C加鋅咀嚼片有助增強免疫系統及鐵的吸收，而每片則含有 500 毫克維他命 C，雖然較水溶片的維他命C少，但亦足夠一日所需。 而配方中同時含有檸檬生物類黃酮，與維他命 C 能達成協同作用，維持結構健康。

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5. www.am730.com.hk › column › 健康幼兒需要魚肝油補充劑？ - am730

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   2023年5月17日 · 魚肝油主要由魚的肝臟提煉，含有豐富維生素A和D，並提供奧米加3脂肪酸如DHA，其主要功能為： • 維生素A：促進視力健康及成長發育、並維持皮膚 ...

6. www.am730.com.hk › 健康 › 血太油-茄子-秋葵-三文魚血太油？茄子、秋葵、三文魚等10種食物 幫助去脂降膽固醇 - am730

   www.am730.com.hk › 健康 › 血太油-茄子-秋葵-三文魚

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   2024年9月11日 · 血太油？ 茄子、秋葵、三文魚等10種食物 幫助去脂降膽固醇. 分享： 高膽固醇是最常見的三高問題，衛生署調查指近半成年人都有血脂異常的問題。 血脂主要由膽固醇及三酸甘油脂組成，其中膽固醇又分成俗稱的好膽固醇和壞膽固醇，後者累積在血管就可以引發冠心病及中風！ 參考哈佛醫學院的建議，利用10種健康食物清除飄浮在血管內的油脂吧！ 膽固醇｜膽固醇如何分好壞？ +7. 健康解碼｜服用他汀類膽固醇藥 助糖尿病患者降心腦血管病風險. 蟹季來臨 忌食鰓、腸、蟹心. 健康. 中秋節2024｜楊桃是最大禁忌 腎病勿亂吃水果！ 兩大關鍵：纖維+好油. 根據哈佛大學的建議，想透過飲食改善膽固醇主要有兩大關鍵，一是能夠在腸道中直接降低壞膽固醇吸收的纖維，二是減少提供製造壞膽醇原料的好油。

7. www.am730.com.hk › 健康 › 護肝-20歲都有機會患上-非護肝｜20歲都有機會患上「非酒精脂肪肝」！ 全球權威組織臨床認 ...

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   2024年9月11日 · 【康萃樂護肝養肝益生菌】獨有的「五倍臨床有效量的實證益生菌護肝配方」，有六大功效：清肝排毒、修復更新、護肝養肝、增強免疫力、提升腸 ...

8. www.am730.com.hk › 健康 › 男女都要補腎-飲食-中藥及男女都要補腎？飲食、中藥及穴位等5個方法改善 - am730

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   2024年3月20日 · 【功效】滋補肝腎，補養氣血，烏鬚黑髮。 【注意事項】感冒期間慎服。 補腎方法，烏髮湯補養氣血，但切勿於感冒期間服用。