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魚肝油是一種生活中十分常見的保健藥品，是從鯊魚、鱈魚等肝臟中提煉出來的脂肪，主要成分是維生素A和維生素D3，營養價值比較高，適用人群廣泛。 今年經央視315報道，魚肝油是藥不是補品，國貨中還有大量的假冒偽劣產品存在，但這並不妨礙真正的魚肝油所具有的營養價值。 今天我們主要來瞭解下真正的魚肝油具有哪些功效與作用以及魚肝油的副作用。 促進骨骼生長. 1. 維生素D能促進小腸對鈣的吸收，代謝活性物能促進腎小管重新吸收鈣和磷，提高血鈣、血磷濃度，或維持及調節血漿鈣、磷的正常濃度。 維生素D缺乏時人體吸收鈣、磷能力下降，鈣磷不能在骨組織內沉積，成骨作用受阻。 所以生長期兒童及時補充維生素D能促進骨骼生長。 防乳頭皸裂. 2.
提起魚油，很多人會聯想到魚肝油。魚油是從深海魚群中所提取的油的統稱，主要成分是ω-3脂肪酸，而魚肝油是從與的肝臟中提取的一種脂肪油，主要成分是維生素A和維生素D。本文將為大家介紹深海魚油的作用與功效及副作用。
魚肝油的作用有哪些 第一：魚肝油本身有很高的營養價值，魚肝油中主要是脂溶性維生素維生素A，D。此外，魚肝油中還含有角鯊烯，烴安甘油，EPA和DHA。常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。
魚肝油什麼時候吃最好 第一：持續時間，小兒吃魚肝油要堅持吃，3歲以前最好是連續吃上三四個月停一停，然後再接著吃。成人可以根據需要適量吃，一般吃的比較少。 第二：食用次數，小兒吃魚肝油一般每天一粒就夠了，如果缺鈣比較嚴重，則要每天增加一
給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。 但值得注意的是，維生素A、D均為脂溶性維生素，過量攝入不能被及時排除，而會在體內貯存起來，進而產生毒性 ...
給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。 由於母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收，但也要注意 ...
特別應糾正魚肝油是“營養藥，愈多愈好”的錯誤認識，在佝僂病的治療中，應提倡使用純維生素D制劑。 因許多魚肝油中維生素A、D比例不當(有每克含維生素A 5000IU，D5000IU或維生素A10000IU，D 5000IU等劑型)，維生素A含量高，維生素D則不足以治療佝僂病，當提高藥量時常導致維生素A中毒。
