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2020年2月24日 · 食譜分享 Nash 2020-02-24. 最後更新時間： 2020-02-24 作者： Nash. 鮪魚蛋沙拉 真的是到處常常吃到，但是一直都很好奇怎麼做，後來發現真的很簡單. 而且這道 鮪魚蛋沙拉 真的很營養，裡面該有的都有，而且失敗率超低. 接下來就帶大家來看看 鮪魚沙拉作法 ，歡迎 ...
鮪魚沙拉料理怎麼做？愛料理精選369篇簡易食譜做法與步驟，有最新的咖哩新鮪魚沙拉、鮪魚沙拉雞蛋仔、蘋果鮪魚沙拉、優格鮪魚沙拉捲餅。以及馬鈴薯、馬鈴薯沙拉、洋蔥鮪魚沙拉等相關料理做法。一起來做好吃的鮪魚沙拉料理吧！
2024年4月28日 · 鮪魚蛋沙拉. 水煮 鮪魚 185克 (1罐) • 桂冠 沙拉 light • 馬鈴薯 • 小黃瓜 • 小黃瓜 • 有機蛋 • 黑胡椒粒 • 葡萄籽油 (或橄欖油) • 法棍 (法國麵包) • 玉米醬 • 水 1罐 (用玉米醬罐裝) • 有機蛋. 20分鐘. 3-4人份. Amy’s Kitchen. 鮪魚沙拉起司千張蛋餅 ｜低碳高蛋白. 鮪魚沙拉 一大匙 • 千張 • 蔥花 • 蛋 • 鹽巴 一小搓 • 起司片 一片. 1人份. 熬夜健身協會常任理事. 洋蔥鮪魚沙拉吐司. 鮪魚沙拉 適量 • 厚片土司一片 • 七味粉少許. Chia Feng Liu.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 洋蔥鮪魚酪梨黃瓜沙拉佐和風紫蘇柚子沙拉醬. RhineHou. 炎炎夏季就是要來一道清爽又輕盈的日式和風沙拉. 食材：鮪魚罐頭、洋蔥絲（小型）、水煮蛋、酪梨（中小型）、小黃瓜、日式紫蘇柚子醬. 5 讚. 15 分. 鮪魚玉米沙拉. 🌞幸福吉祥🌈. 這道沙拉料理清爽無負擔，簡易方便大家可以做做看🌞. 食材：鮪魚罐頭、玉米罐頭、沙拉醬. 1 一起做. 10 讚. 秋葵鮪魚沙拉三明治. 浦維老師的料理廚房. 【秋葵鮪魚沙拉三明治】 簡單的早午餐，也是適合野餐、露營，簡單一餐營養豐富 影音食譜：https://youtube.com/s... 食材：秋葵、水煮鮪魚罐頭、桂冠沙拉醬、甜玉米粒、黑胡椒、吐司. 6 讚.
RhineHou. 炎炎夏季就是要來一道清爽又輕盈的日式和風沙拉. 食材：鮪魚罐頭、洋蔥絲（小型）、水煮蛋、酪梨（中小型）、小黃瓜、日式紫蘇柚子醬. 5 讚. 15 分. 五分鐘上菜—洋蔥鮪魚溫沙拉. 新東陽HsinTungYang. 食材：鮪⿂罐頭、洋蔥、蘿蔓、小蕃茄、奶油、黑胡椒粉. 17 讚. 5 分.
沙拉 鮪魚料理怎麼做？愛料理精選374篇簡易食譜做法與步驟，有最新的鮪魚玉米沙拉、蘋果鮪魚沙拉、酪梨鮪魚沙拉、焗烤鮪魚沙拉櫛瓜。以及洋蔥鮪魚沙拉、馬鈴薯、馬鈴薯沙拉等相關料理做法。一起來做好吃的沙拉 鮪魚料理吧！
2014年6月17日 · Ytower Cooking channel. 1.11M subscribers. Subscribed. 428. 102K views 9 years ago. 材料 油漬罐頭鮪魚 130公克 美奶滋 4大匙 ...more. 材料油漬罐頭鮪魚 130公克美奶滋 4大匙鮮奶油 1大匙洋蔥末 1大匙酸黃瓜碎 1大匙黑胡椒粒 少許雞蛋 1顆作法:1. 雞蛋煮熟後放涼剝殼、剁碎。...
2023年7月21日 · 李佩芸和其他人都說讚. Cooksnap. 食譜作者. 鄭恬 @cook_Tsao. 發布於 2023年7月20日. 酪梨鮪魚沙拉 的詳細作法：#金廚23 食物纖維分成非水溶性食物纖維和水溶性食物纖維這二種,而這二種食物纖維都大量存在於酪梨當中,算是改善腸道環境十分有效的食材. 而鮪魚富含吸收率佳的鐵,可改善會使氣色變差的-隱性貧血.而且鐵能成為酵素的原料,而酵素可消除會形成黑色素的活性氧. 所以將兩者混合做成沙拉食用,營養滿滿又能養顏美容~
新手小編又要推薦一道零失敗率、保證簡單又好吃的鮪魚系列料理鮪魚沙拉食材：鮪魚罐頭1頭、洋蔥半顆、白芝麻少許、香菜少許調味料：鰹魚醬油2大匙、味醂2大匙作法：1.洋蔥切段泡冰水。2.取一水晶碗放入泡好洋蔥段、依序加入鰹魚醬油、味醂、鮪魚罐頭攪拌均勻。3.盛盤時在撒上白芝麻、香菜即完成。→更多食譜、文章請至【料理12...
2021年1月7日 · 🥰🥰🥰. 時間. 5 分鐘. 食材. 基本配料. 萵苣、蘿美. 1. 紅、黄彩椒. 1. 小黄瓜. 1. 洋蔥. 適量. 加料區. 蕃茄. 1. 玉米粒. 1. 橄欖. 1. 醃黄瓜. 1. 西生菜. 1. 玉米筍. 適量. 青花菜. 適量. 蛋白質區. 鮪魚罐頭. 1. 培根.
