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2008年10月1日 · 過動兒長大了 讓他走自己的路. 今年8月,美國泳將費爾普斯在北京奧運贏得八面金牌,創下史上單屆最多金的紀錄。. 領完獎牌,他在歡呼聲中走到媽媽面前,兩人深深擁抱。. 費爾普斯曾是個令人頭痛的過動兒。. 老師說他「永遠靜不下來、不專心、愛 ...
2021年4月22日 · 《夢想,沒有極限》麥可.菲爾普斯((Michael Phelps))著,張成華譯,大好書屋出版
2022年2月14日 · 健身書作家麥可.馬修斯在新書《美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書》分析走路的3大好處,每週再搭配2種訓練,可達到增肌和瘦身效果。 走路就能降低體脂 健身專家:每週走路搭配2運動,加速燃脂、照樣增肌 - 康健雜誌
2018年2月26日 · 觀點/黃達夫:關心病人、願為成果負責,就是「價值醫療」. 國際策略大師麥可波特(Michael Porter)曾說,「全國性保險(健保)只是良好醫療照顧的起點,醫療照護的核心應是提升價值。. 」他在2012 年找了哈佛大學、瑞典卡羅琳研究院(Karolinska ...
2022年8月2日 · 現代常提到的自律神經失調往往與交感神經過度興奮有關,尤其近年來社會壓力增加,連帶使副交感神經的功能受到抑制,自律神經失調的人口也逐年上升。 推薦閱讀:身體很累,腦袋卻不累! 你自律神經失調嗎? 自律神經失調症狀自我檢測. 自律神經失調的症狀表現非常複雜,可以說從頭到腳都有症狀,也常常讓病人頭痛醫頭、腳痛醫腳,跑遍各大醫療院所,勞神傷財。 如此惡性循環下,壓力纏身,進而加重自律神經失調的症狀,以下整理出自律神經失調常見症狀,若出現其中3~4種症狀可能有自律神經失調的問題。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 眼睛乾澀: 交感神經控制淚腺,造成淚液分泌不足,常診斷為乾眼症。 口乾舌燥: 唾液腺受到影響使唾液分泌不足。 喉嚨卡卡: 有異物感、有痰,甚至會出現疼痛感。
2022年1月14日 · 拿過28面奧運游泳金牌的「飛魚」菲爾普斯曾透露自己其實長期和焦慮、抑鬱戰鬥,甚至曾有自殺念頭;打碎小威廉絲第24座大滿貫美夢的日本網球巨星大坂直美(Osaka Naomi)也飽受憂鬱困擾;美國體操天后拜爾斯(Simone Biles)也因為心理因素,在東京奧運選擇中途退賽……其實運動員的心理健康極需被關注,過去曾統計發現,有至少35%的菁英運動員曾罹患持續近一年的心理疾病,但實際上的數字恐怕遠遠超過。 但心理素質也是運動員擁有好表現的關鍵之一,往往在賽事中最緊張膠著的時刻,愈能冷靜沉著的選手愈能掌握致勝關鍵,這時候比的就是心理素質。 心理素質好的選手也愈容易能進入到運動員所謂的巔峰狀態,也被稱為「心流」狀態(flow)。 (圖片來源 / Shutterstock)
2009年7月1日 · 麥可傑克森(Michael Jackson)6/25猝逝,透過各大媒體大幅報導這位巨星的點滴,可以想見在他光鮮亮麗的舞台身影背後,其實過得很不健康、也不快樂。. 身為藥師,看到擔任麥可兒女保母多年的葛瑞絲透露麥可近年仰賴安眠藥等藥物幾乎成癮,甚至要替 ...