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葉黃素、玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素 (Carotene)營養素，在金盞花、菠菜、深綠色花椰菜、玉米，與蛋黃等食物中，富含葉黃素與玉米黃素。 葉黃素與玉米黃素人體無法自行合成，必須由食物中攝取。 葉黃素型態. 分為兩種型態： 游離型葉黃素 (Free Lutein)。 葉黃素酯 (Lutein Ester)。 游離型葉黃素可以直接被吸收，而葉黃素酯需要先被轉化。 母乳含有豐富葉黃素. 葉黃素是兒童生長發育非常重要的營養素，母乳中就含有葉黃素。 每公升的母乳中約含有25微克的葉黃素。 1歲以後的兒童則是透過攝食蔬菜水果來獲得葉黃素。 赫而司三款含有葉黃素成分. 產品推薦. 赫而司美國Kemin【開明】全素食膠囊. FloraGLO專利小分子游離葉黃素/玉米黃素8合1升級配方. 👑Hot熱銷商品.
本身蛋奶素，目前懷孕中，在醫院接觸到赫而司的「愛克明紅藻植物鈣D3」感到滿意，因自己有OOOO的困擾，故買來試試，食用後覺得很有感（雖然還有症狀、但比之前吃的益生菌明顯減少症狀）。家人吃說排便較能成一條一條很好。
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