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2018年9月1日 · lifestyle Pop Culture. 黃宥明演《如懿傳》公公「李玉」私下型爆！ 他就是《扶搖》的渣男大師兄！ Fanny Ngan. 01 Sep 2018. 《如懿傳》除了有男主角「乾隆」霍建華有睇頭外，飾演他的近身太監「李玉」也型仔男配角！ 他就是內地火紅小生黃宥明，也是《扶搖》中飾演楊冪青梅竹馬兼初戀情人燕驚塵！ Fanny Ngan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 黃宥明今年32歲，但已入行13年，拍攝過30多套電視劇，當中較著名的包括《步步驚情》、《少年四大名捕》，電影方面也參演過《致我們終將逝去的青春》，可謂是影視圈老戲骨了。
2017年8月25日 · 以前約朋友去唱K，無論是新歌還是熱唱榜，總有熟悉的歌。但踏入社會後，能約出來聚會的次數少之又少，而在聽音樂的類型上，K歌愈聽愈少。到終於約齊人一齊去唱K，大家看了一頁又一頁，才找到一兩首會唱的歌，你又有沒有懷念過那個曾經聽K歌的自己？（Source:youtube）弦子，潘瑋柏 ﹣不得不 ...
2024年4月23日 · 書中介紹了50個幫助提升工作效率的方法，像是作者提出了「90分鐘時間術」，因為人類的專注力最多只能維持90分鐘，只要將工作時間分為幾個回合的90分鐘，便有助達到最長時間的專注力. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 好書推介：《戀愛使用說明書：戀愛一定有風險，愛情有失有得，開始前請詳閱男女腦科學說明書》 全球暢銷超過100萬冊的「使用說明書」系列又一新作，日本腦科學家‧AI研究者黑川伊保子長期研究男女大腦差異，在書中以腦科學的角度深入探討「大人系戀愛」的正確打開方式。 如果你也正經歷「越大戀愛越沒有樂趣」或「另一半總是對我吹毛求疵」的煩惱中，立即打開這本說明書，可能你會發現這並不是誰的錯，只是我們的「腦」生來如此。 4. 好書推介：《無所事事的哲學》
2023年8月2日 · 1. 常見斷食法：168斷食法. 168間歇斷食法 是指每天只在8個小時內進食，其餘時間都是禁食狀態；屬最常見的斷食法。 這種方式可以幫助減重，降低慢性疾病風險，但如果不控制進食量，那麼它可能會導致體重有增冇減。 2. 常見斷食法：隔天斷食法. 隔天斷食法 是指每隔一天禁食一天，它可以幫助減重和降低血糖和膽固醇水平，但可能會對某些人造成精神上的壓力和焦慮感及導致疲勞、頭痛和等副作用。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 常見斷食法：周斷食法.
2021年3月11日 · 1. 每星期5天正常飲食. 2. 另外2天輕斷食，並不是完全不能進食，而是將正常飲食份量減至平日的1/4. 3. 輕斷食日子可隨你選擇. 4. 輕斷食日子宜只進食蛋白質、低醣、蔬果. Michael Mosley認為，只要跟著以上4點，你的飲食習慣會慢慢改變，其餘5天也會傾向健康飲食。 5:2 斷食法，該在哪2天斷食？ 另一位台灣營養師宋侑璇也奉行每星期2天輕斷食，她在《每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！ 》中指，建議將星期一及四定為輕斷食日子。 因為星期五的happy hour、 周末兩日又可以和朋友聚會，不用因節食而影響心情。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 5:2 斷食法，應該吸收多少卡路里？
2020年6月23日 · 主角是一名在雜志社工作了16年的膠片洗印經理，他性格內向，面對生活他像個旁觀者，時常「放空」發白日英雄夢，亦開始對工作失去信心，直至有天發現，他每天工作的本質是「觀察世界」，決定走出comfort zone，來個大旅行，感受生活，找回工作的真正
2020年3月11日 · 11 Mar 2020. 錢與理想，魚與熊掌，想在職場上兩者兼備，又談何容易。. 不過2位80後女生梁嘉寶（Fion）與黃雪兒（Suetyi），則認為一切事在人為，6年前創立慈善機構"Time Auction"，讓參加者只需完成10小時的義工服務，便可換來一次與名人食飯的機會，藉 ...
&ck=B2F6EFB4E65CF96CA59D37AF8879616D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "黃明志 五百1")
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