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2022年4月25日 · 4種常見瑪卡種類 1.【黑瑪卡】：相對稀有的瑪卡種類，擁有較豐富的營養。 2.【紅瑪卡】：稀有性僅次於黑瑪卡，紅瑪卡在味道上，普遍被認為是相對溫和的。 3.【紫瑪卡】：與紅色瑪卡相似，也是常見的瑪卡種類之一。
2019年6月19日 · 瑪卡最有營養價值的部位是根，它看起來類似蘿蔔的塊莖，瑪卡根有許多種顏色，如黃色、紅色、紫色、黑色，不同顏色瑪卡營養素略有不同，因此 最佳攝取方式是以不同顏色的瑪卡可以互補營養來源 。 瑪卡根具有類似奶油糖的氣味，通常被乾燥並以粉末形式食用 [1] 。 延伸閱讀： 6款市售瑪卡推薦品牌比較，4大原則挑選適合的瑪卡. 瑪卡的營養組成有哪些？ 瑪卡/馬卡是碳水化合物和蛋白質的良好來源，脂肪含量低，含有相當多的纖維。 它還含有一些必須的維生素和礦物質，如維生素C、銅和鐵。 此外，還有各種植物化合物，包括硫代葡萄糖苷（Glucosinolate）和多酚。 還有一定的脂肪酸，包括亞麻酸、棕櫚酸和油酸，以及19 種胺基酸。
2024年4月18日 · 黑瑪卡被譽為增加男性魅力的保健食品，其功效廣受好評，不僅提升夜間精力還能調理身體，接下來就讓本文介紹黑瑪卡功效，與常見的食用問題，一起來認識瑪卡神奇的功效和食用注意事項吧！ 瑪卡是什麼？ 滋補強身的營養食品. 瑪卡，又名為秘魯人參（Peruvian ginseng），是一種生長在秘魯 安第斯山脈 的植物，它的根部常被當地人作為食品和藥材，分為黑、紅、黃3種顏色品種，而在所有品種中又以黑瑪卡營養價值最高，擁有最佳的保健功效。 瑪卡富含多種營養素，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素、礦物質、牛磺酸等，其中最為獨特的是瑪卡醯胺（macamides）與瑪卡烯（macaenes）兩種營養素，普遍認為其具有促進性功能的功效，是男性滋補強身，女性改善更年期的優質營養食品。 黑瑪卡功效哪些？
黑色瑪卡. 屬於所有顏色的瑪卡中營養成分最豐富的，有助於增加能量、提升性慾、改善記憶和認知功能，並對『 男性的生育能力 』有一定的幫助. 紅色瑪卡. 最適合女性的馬卡，對於『 女性的荷爾蒙平衡 』和生育健康有所幫助，也具備提升心情、抗壓力和增加能量的作用. 黃色瑪卡. 數量最多，最常見的類型，但營養成分較一般，不過『 』 5大瑪卡功效. 瑪卡功效1：增強性慾及性功能.
首先，黑瑪卡比起其他顏色的瑪卡，含有更多的瑪卡烯、瑪卡 醯 胺，所以在提升男性魅力與生理機能上有更顯著的效果！ 而擁有戰神之稱的MacaPro®專利濃縮瑪卡，使用秘魯高山栽種的高級黑紅瑪卡， 100% 天然萃取、吸收率極高 ，且 不含有任何刺激性成分 ...
2020年6月16日 · 黑瑪卡優於其他瑪卡的原因三：調節生理機能 與一般瑪卡比較，黑瑪卡有著更豐富多樣的生物鹼，可以幫助調節生理系統，有效地將身體機能提升到高峰狀態。達到提升體力、耐力的強身效果。 有效提振精神！IG潮男Woody也推薦的瑪卡膠囊
黑瑪卡富含多種營養元素、多種胺基酸及維生素K、鐵、鋅等礦物質，獨特的瑪卡烯、瑪卡醯胺、植物固醇是其主要功效來源，能達到以下功用，提升幸福感。 改善障礙，提升精蟲數量與活力. 補腎滋陽，增強體力及免疫力. 平衡男女荷爾蒙，改善更年期症狀. 誰適合使用瑪卡產品？ 無論活力與否、使否能抬頭、精神或疲弱，皆十分推薦男性補充當作日常保健，因除去提振雄風的功效以外，黑瑪卡也是非常優秀的保健食品，能滋補強身，增強體力，男女皆適合食用。 男性功能保健. 維持雄風，持久不輕易低頭. 運動員加強表現. 提升活力，增強體能運動表現.
