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2019年9月17日 · 想要淡化黑眼圈，中醫教你按摩這6個穴道，幫助眼周的血液循還更順暢，每天按一按不但可以消除黑眼圈，還可以緩解眼睛疲勞。 按摩6穴道幫助血液循環， 消除黑眼圈
2021年11月4日 · 除了以眼霜搭配按摩，平時也可以多按眼睛周圍的穴位，每個穴位用無名指輕輕按壓20秒，力度要掌握好，不要太用力。 再以圍繞穴位畫圈的方式按摩整個眼周。
2021年6月18日 · 黑眼圈會讓人看起來氣色差、沒精神還容易顯老，想要淡化黑眼圈，這6個穴道每天按一按，幫助眼周液循，不僅能消除黑眼圈，還可以緩解眼睛疲勞。 圖片來源：小紅書@小思思SiS6個眼部穴位按摩眼周按摩很簡單，可以用指關節或撥筋棒，輕輕按壓,PTT,dcard
長期有黑眼圈跟眼袋問題的人，最基本要調理好臟腑，最快最直接方法是針灸配合中藥，只要有心，人人眼睛都可以亮晶晶。 眼罩熱敷、穴位按摩，有利改善眼袋、黑眼圈！
2023年9月21日 · 眼睛疲勞、乾澀不適，或者最近太疲憊出現了黑眼圈、還會頭痛嗎？中醫師林佑彥推薦8個穴道，每天花幾分鐘按摩，可以有感緩解各種眼睛不舒服的情形！ 眼睛疲勞怎麼辦？中醫師8個穴道推薦
2024年6月28日 · 位於眼睛正下方，眼眶骨凹陷處，經常揉按，可使氣血旺盛，供應眼睛足夠的血液，是眼睛保健的重要穴位。 6、迎香穴 眼珠中心點向下，與鼻孔兩側約二分之一拇指寬的笑紋交叉處，可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
按摩睛明穴对缓解眼部压力有显著的效果，不仅可以缓解眼部疲劳、改善黑眼圈，还可以起到提升醒脑的作用。 按摩方法：采取点按的方式，每次点按2分钟，可以根据需要随时做。 位于眼球与眼眶之间、瞳孔直下的位置。 按摩承泣穴可以促进眼部的血液循环，有助缓解眼部水肿，可以改善黑眼圈、防止松弛、减退眼袋，还能改善眼睛干涩疲劳。 按摩方法：双手食指指腹按住穴位，以感到酸沉为度，顺时针按揉，每天按揉10次，每次3分钟。 位于外眼角外侧约1厘米凹陷处。 按摩瞳子髎穴可以促进眼部血液循环，可以很好地消除眼袋、黑眼圈，并去除眼角皱纹、额头纹，而且可以缓解头痛、治疗常见眼部疾病。 按摩方法：食指指腹点按，力度由轻渐重，边按边揉，以有酸痛感为宜，每次1-3分钟，每日早、晚各1次。
